よっこ0309

生おから • 煎りぬか • アーモンドプードル • てんさい糖 • 蜂蜜 • ゲランドの塩 • 米油 • 水

じゃがいも • 人参 • 卵 • 玉ねぎ • さやえんどう • 塩 • 粗びき胡椒 • 万能シーズニング • にんにくオリーブオイル • 牛乳 • マヨネーズ

焼鳥レバー • 人参 • 玉ねぎ • ニラ • もやし • ごま油 • にんにくチューブ • ウェイパーチューブ • オイスターソース • 塩 • こしょう

マグロのあら • お酒 • 小ネギ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 胡麻油 • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • 片栗粉 • 揚げ油

ご飯 • きゅうり • シソ • 紅しょうが • 煎りごま • 塩 • 海苔

ティーパック • 砂糖またはハチミツ • 牛乳または豆乳 • シナモンパウダー • ジンジャーパウダー • ブラックペッパー

水 • オイスターソース • だしの素 • 昆布茶 • 塩 • みりん • 酒

小麦粉 • ベーキングパウダー • 人参 • マーガリンまたはバター • サラダ油 • 砂糖 • 蜂蜜 • 卵 • レモン汁 • チョコチップ • アーモンドダイス