☆ぺそまま☆

にんじん • ピーマン • ごま油 • だしの素 • 白ゴマ

塩辛 • ツナ缶 • にんにくスライス • 輪切り唐辛子 • お好みの野菜 • 大葉 • オリーブオイル • パスタ • 水

水 • うどん • ネギの青い部分 • ダシダや牛肉だしの素 • 白だし • コショー • ショウガ • 溶き卵 • 水溶き片栗粉 • 三つ葉 • のり • 一味唐辛子

切り餅 • 醤油 • 砂糖 • 水 • 一味又は七味唐辛子 • 海苔

スパゲッティ • じゃがいも • キャベツ • ベーコン • にんにく • バター • 醤油 • オリーブ油

インスタントラーメン • 豆腐 • 卵 • 野菜 • 酢 • ラー油 • 胡椒 • 水溶き片栗粉

にんにく • 味噌 • みりん • 酒 • うま味調味料 • 砂糖 • 小ネギ

ごはん • れんこん • 明太子 • 玉ねぎ • 長ねぎ • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ

大根 • えのきやしめじなどのきのこ • 長芋 • しょうが • 白だし

豚ロース トンカツ用 • 大根おろし • 長ネギ • しょうゆ • みりん • 酒 • 塩 • コショー • 鶏ガラスープの素 • さとう • 黒コショー

長ねぎ • ピーマン • パプリカ • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 味の素 • ごま油またはサラダ油

スパゲティ • キャベツ • ちくわ • しめじ • 小ネギ • にんにく • オリーブ油 • 顆粒コンソメ • オイスターソース • 醤油 • スパゲティのゆで汁 • ブラックペッパー

チーズ • ちくわ • にんじん • 海苔 • 薄力粉 • 水 • パセリ又はイタリアンパセリ • 揚げ油