会長１９８１

ズッキーニ • バター • 塩 • 料理酒 • 梅干し

卵 • ご飯 • うどんスープ • 白だし

カボチャ • ニンニク • ツナ缶 • バルサミコ酢 • オリーブオイル • 塩 • 粗挽きコショウ

にんじん • オリーブオイル • レモン汁 • レーズン • アーモンド • 塩 • 胡椒

ほうれん草 • すりごま • めんつゆ

パプリカ赤 • パプリカ黄 • ズッキーニ • なす • トマト缶 • オリーブ油 • 塩 • 胡椒

カニ缶 • キノコやほうれん草 • 玉ねぎのみじん切り • 生クリーム • とけるチーズ • 卵 • トマトペースト又はケチャップ • 洋酒 • バター • 塩コショウ

卵 • 白だし • 水 • サラダ油

オカラ • 油揚げ • 人参 • 椎茸 • 鶏肉ミンチ • 油 • 出汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 小葱

食パン８枚切り • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター

鶏ミンチ • とき卵 • ネギみじん切り • しょうが • 塩こしょう • しょう油 • 酒 • 片栗粉