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＊サーモンのピカタ＊

サーモン • 塩 • こしょう • 薄力粉 • 卵 • 粉チーズ • 油 • マヨネーズ • ポン酢
4
＊カレイ(白身魚)の香草パン粉焼＊

カレイ • 酒 • 塩 • こしょう • パン粉 • ハーブ • バター • ローズマリー • トマトジュース • オリーブオイル • 玉ねぎ • 塩
2人分

4
＊炊飯器でガトーショコラ＊

板チョコ • 板チョコ • たまご • 砂糖 • 塩 • バター • 粉砂糖
3
＊居酒屋の味！揚げないタコの唐揚げ＊

たこの足 • 清酒 • しょうゆ • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 片栗粉 • 油
331
＊こんにゃくのピリ辛煮＊

こんにゃく • 水 • しょうゆ • みりん • 七味
1
＊圧力鍋なしで簡単！やわらかい豚の角煮＊

豚バラ肉ブロック • 塩麹 • 卵 • 水 • しょうゆ • みりん • 酒 • しょうがチューブ
12
おにぎり〜マヨおかか〜

ごはん • おかか • しょうゆ • マヨネーズ • ごま油
30
さつまいもの煮物

さつまいも • 顆粒だし • 砂糖 • みりん
2人分

8
＊カニ缶サラダ＊

カニの缶詰 • きゅうり • トマト • マヨネーズ
2人分

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