Tommy☆ママ

2児の働く母ちゃんp(^-^)q

料理がストレス発散！

時短料理が大好き♪
でも食べるからには美味しいものが食べたい♪
なので日々色々なレシピを探し求めて、皆さまのキッチンをお邪魔させていただいています。

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簡単・手軽に☆ミックスベリースムージー

冷凍ミックスベリー • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 牛乳
- 出来上がり量500ml
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簡単☆時短☆10分で長葱キッシュ

卵 • 牛乳 • マヨネーズ • 長葱 • ベーコン • 冷凍コーン • コンソメ顆粒 • 塩コショウ • バター又はマーガリン • とろけるチーズ
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だし香る♪オクラのお浸し

オクラ • 白だし • 水 • ごま油 • 炒り胡麻、鰹節　など
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さつま芋の塩レモン煮

さつま芋 • 砂糖 • 塩レモン • 醤油
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子供用♪さくらんぼ種の取り方

さくらんぼ • ハサミ
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これだけで？マンゴー入り高級ヨーグルト

プレーンヨーグルト • ドライマンゴー • スキムミルク
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いつまでもサクサク☆天かす

天かす • キッチンペーパー
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包丁不要！フォークで簡単筋切り！

豚ロース肉
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◎漁師オススメ◎タラのカリッふわっ焼き

タラ • 片栗粉 • 塩コショウ • サラダ油 • つけだれ
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簡単・即席☆豆苗のツナ塩昆布炒め

豆苗 • ツナ缶 • 塩昆布
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ケーキに☆ミックスベリークリーム

冷凍ミックスベリー • 生クリーム • 砂糖
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トンテキ☆ニンニク醤油ソース

豚ロース肉 • クレイジーソルト • コショウ • 醤油 • 酒、みりん • 砂糖 • にんにく • サラダ油
- 2人分
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大根と塩レモン＆塩昆布のさっぱり和え☆

大根 • 塩 • ごま油 • 塩昆布 • 塩レモン
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キャラ弁☆ゆで卵の味噌マヨdeひよこ

ゆで卵 • 味噌 • マヨネーズ • 粉チーズ • 魚肉ソーセージ • 黒ゴマ • ケチャップ
- 1個
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ベーコンと豆苗のシャキッ♪と炒め

豆苗 • ハーフベーコン • にんにくチューブ • ウェイパー • ごま油
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お弁当に♪ゆで卵の味噌マヨチーズ焼き

ゆで卵 • 味噌 • マヨネーズ • とろけるチーズ
- 2個
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お弁当に♪ゆで卵の柚子胡椒マヨ

ゆで卵 • マヨネーズ • 柚子胡椒
- 2個
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BFで簡単蒸しパン(ほうれん草チーズ味)

薄力粉 • BF • 砂糖 • 粉チーズ • ベーキングパウダー • 牛乳 • サラダ油
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コクうま♪簡単ツナ玉スープ

水 • 玉子 • ツナ缶 • ウェイパー • ネギ
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即席・簡単☆とろろ昆布のお吸い物

水 • めんつゆ • とろろ昆布又はおぼろ昆布 • すり胡麻 • ネギ
- 1人分

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