かりちゅう

出汁をとった昆布 • お好みの味付け

クミンシード • 油 • アスパラ • 塩

焼き海苔 • マヨネーズ

ジャガイモ • 切り餅 • とけるチーズ • カレー粉、パセリ

アスパラ • ベーコン • 卵 • 味噌汁、だしのもと

ご飯 • 好みの味付け

ひき肉 • 好きな野菜のみじん切り • 塩コショウ、ナツメグ • カットトマト缶 • 好きな野菜 • コンソメキューブ、鶏がらスープの素 • ケチャップ、ウスターソース

薄切り肉 • すき焼きのたれ • オニギリ • パン粉、小麦粉など

小松菜 • ウインナー • 茹でブロッコリー • ごま油 • 塩

ジャガイモ • ニンニクみじん切り • かつお節 • しょう油 • バター

ご飯 • とろろ • かつお節 • しょう油 • とろけるチーズ

乾燥豆 • 水

たち • ダシ汁 • 味噌 • 豆腐やネギなど

豚肉 • 野菜 • ジンギスカンのタレ

カマボコ • 小麦粉 • 水 • 青ノリ

カレー • 中華麺 • ターメリック

茹で豆 • 好みのドレッシング

茹でたカボチャ • とろけるチーズ • マジックソルト • パン粉

ゆで大根 • 冷凍ゴボウ • ツナ缶 • 水 • ダシの素 • 味噌

チクワ • 青ネギ • 青ノリ • オイスターソース • マヨネーズ