riku7250

蓮根 • 海老 • オリーブオイル • XO醬 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 花椒油 • 粗挽き黒胡椒

高野豆腐 • ぬるま湯 • 出汁 • 酒 • ニンニクすりおろし • 醤油 • 片栗粉 • 生姜すりおろし

茄子 • ごま油 • みりん • 濃縮つゆ • 揚げ玉 • 鷹の爪　お好みで • 大葉　お好みで

ヨーグルト • お好みのブレンディスティック

ジップロック • 煎餅

マリーシャープスハバネロソース

味覇 ウェイパー • フォーク

インスタント焼そば • 水

イングリッシュマフィン • メイプルシロップ • 蜂蜜

切り餅 • なめ茸 • ラー油 • 七味唐辛子

食パン • 粗挽きウインナー • ケチャップ • マスタード • サニーレタス

鰻の蒲焼き • ごはん • 青ネギ • ワサビ • 冷水 • 白ゴマ • ダシの素

玉子 • 牛乳 • 水菜 • ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽ • マヨネーズ • ナツメグ • 砂糖

冷凍パイシート • マルシンハンバーク • ケチャップ • マヨネーズ • 卵

余ったかぼちゃの煮物 • 粒マスタード • マヨネーズ

スイートチリソース • ごま油

豆腐 • レタス • きゅうり • 韓国海苔 • ごま油 • みりん • 酢 • レモン汁 • だしの素 • 中華スープの素 • 塩 • すりごま

鶏むね肉 • 砂糖 • 塩胡椒

鶏肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 水 • 牛乳 • 固形ｺﾝｿﾒ • 塩胡椒 • 薄力粉 • バター　無しでもOK

玉ねぎ • 玉子 • 酢 • マヨネーズ • 乾燥パセリ • 塩胡椒 • 粗挽き胡椒 • 砂糖