野球部のマネジ

市販の千切りキャベツ • コーン、ハム、ツナや豆など、お好みの具材 • 塩 • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ

10倍粥 • かぼちゃのペースト • しらすのペースト • ほうれん草のペースト

豚ひき肉 • 野菜類なんでも • 絹ごし豆腐 • 水 • 味噌 • 醤油 • ケチャップ • 水溶き片栗粉 • ご飯

小麦粉 • 卵 • 水 • 塩 • かつお節 • ソース • 青のり • 千切りキャベツミックス • ミックスベジタブル • しらす • 鶏ひき肉

玉ねぎ • 無糖ヨーグルト • 塩

新じゃが • ひき肉 • 水 • サラダ油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 水溶き片栗粉

切り干し大根 • にんじん • さつま揚げ • 戻し汁 • 顆粒ダシ • 醤油 • みりん • ごま油

鶏レバー • 長ネギ • しょうが • 牛乳 • 油 • 水 • すき焼きのタレ • 砂糖

きゅうり • カリカリ梅 • かつお節

豚コマ • キャベツ • ピーマン • 長ネギ • 炒め用の油 • 醤油 • 酒 • みりん • 甜麺醤 • 豆板醤 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ

椎茸 • スライスチーズ • 大葉 • 醤油

カブ • 豚コマ • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 塩 • 顆粒だし

カブ • 油揚げ • 塩 • 麺つゆ • 鰹節

ミニトマト • 水 • お酢 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • ローリエ

水 • 顆粒だし • 醤油 • お酒 • みりん • カレーのルー • 鶏団子 • ウインナーソーセージ • チンゲン菜 • ゆで卵 • えのき • 厚揚げ •

牛もつ • キャベツ • ニラ • 大根 • もやし • 長ネギ • きのこ • 水 • 顆粒だし • 合わせ味噌 • 砂糖 • みりん、酒、醤油 •

ちくわぶ • お好きなパスタソース

キャベツ • アボカド • 塩昆布 • レモン • お好きなドレッシング

ポテサラ • ケチャップ • マヨネーズ • 緑のもの

ピーマン • ジャガイモ • ハム • スライスチーズ • 胡椒 • サラダ油