とも太のごはん

授乳中のため絶賛食事改善中です(^o^)
トラブル多い乳ですので、小麦、肉類、乳製品、果物、和菓子、洋菓子は食べないようにしています。
食は体を作る基本です。よい乳を子どもにお届けできるように工夫して料理しています。