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ふりかけ

小松菜 • しらす • ごま油 • ごま • 砂糖 • 酢 • しょうゆ • 鰹節
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ビビンバ

にら • えのき • 人参 • 小松菜 • 合い挽き肉 • おろししょうが • おろしにんにく • 塩胡椒 • 鶏がらスープ • 砂糖 • みりん • ごま油 •
- ４人分
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ささみ柚子胡椒

ささみ • 酒 • わかめ • 柚子胡椒 • めんつゆ • オリーブオイル • すりごま
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離乳食ホットケーキ牛乳アレルギー

SHOWAホットケーキミックス • 豆腐絹ごし • 人参すりおろし • 卵
- 二食分
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離乳食後期おやき

野菜など • 豆腐など
- フライパン一枚分くらい
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アヒポキ

醤油 • 砂糖酒 • ごま油酢コチュジャン • おろしにんにく • 白ごま • アボカド • マグロ
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スズキのレンジ蒸し

スズキ • 白髪ねぎ • 長ネギぶつ切り • しょうがスライス • 酒 • サラダ油 • 塩 • 鶏ガラスープ • 醤油 • 砂糖 • オイスター
- 2人分
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長芋ときのこのマヨソテー

長芋 • お好きなきのこ • マヨネーズ • 塩胡椒 • 黒胡椒 • 醤油
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かじきのソテートマトソース

かじき • オリーブオイル • 塩胡椒、ブラックペッパー • にんにくみじん切り • トマト角切り • レモン汁 • 酒
- 2人分
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けっこう辛口！麻婆豆腐

豆腐 • 豚ひき肉 • にんにく、生姜 • 長ネギ • 四川豆板醤 • 水 • 酒 • 醤油 • 味噌 • 鶏がらスープ • 砂糖 • 水溶き片栗粉 •
- 2人分
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タラのすり身の包み揚げ♬

タラのすり身 • 長ネギ • シュウマイの皮 • ホタテ
- 2人分
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春菊のナムル♬

春菊 • ごま油 • 鶏がらスープ • 塩 • ゴマ
- 2人分
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にんにく醤油のウイングスティック★

手羽元 • にんにく • 醤油 • 酒 • 小麦粉 • 塩胡椒
- 2人分
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ホタテと大根のマヨネーズ和え

ホタテの缶詰 • 大根 • マヨネーズ • 塩
- 2人分
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鮭とシソの混ぜご飯

ご飯 • 鮭 • しそ • 白胡麻 • ほんだし • しょうゆ
- 二人分
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ハンペンのしそベーコン串

ハンペン • しそ • ベーコン • 塩コショウ
- 二人分
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かじきの煮付け

かじき • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 水 • みりん
- 二人分
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野菜炒め

豚肉 • 玉ねぎ • 人参 • モヤシ • ニラ • キャベツ • 中華味 • 味の素 • しょうゆ
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鰆のきのこあんかけ

鰆or生たらor生鮭 • 塩コショウ小麦粉 • きのこ • 出汁 • 薄口醤油 • 塩 • みりん • 酒 • 水溶き片栗粉 • ゆずみつば
- ４人分
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ねぎ大葉肉巻き　南蛮漬け

ねぎ • 豚肩ロースorバラうす切り • 大葉orのり • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 酒 • 唐辛子小口切り
- 2人分

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