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ツジメグ
@cook_40057280
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素材が良いと、簡単調理でも誤魔化せるので、自然食品店で食材を買っています。わんこ達にも安心だし。
マルチーズのシュンカとチワワのココと楽しく暮らしています。
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レシピ (14)
つくれぽ (9)
ツジメグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
BLT スパゲティー
スパゲティー
•
スライスベーコン
•
レタス
•
トマト
•
コンソメ顆粒
•
マヨネーズ
2人分
ツジメグ
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小松菜の練りごま和え
小松菜
•
練りごま
•
しょうゆ
約2人分
ツジメグ
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かき揚げのおむすび
かき揚げ
•
ごはん
•
塩
•
焼き海苔
2人分
ツジメグ
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豆乳と味噌のクリームソース風パスタ
スパゲティー
•
むきえび
•
玉ねぎ
•
エリンギ、シメジなど
•
豆乳
•
味噌
•
オリーブオイル
•
塩
2人分
ツジメグ
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きんぴらチーズトースト
スライス食パン
•
きんぴらごぼう
•
マヨネーズ
•
とろけるチーズ
1人分
ツジメグ
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ベビーホタテのオイスター炒め
ベビーホタテボイル
•
バター
•
オイスターソース
•
ガーリックパウダー
1~2人分
ツジメグ
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マヨなしポテトサラダ
じゃがいも
•
人参
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
すし酢
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ドライカレーの素
2~3人分
ツジメグ
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サラダ風もずく
市販のパック入りもずく
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
添付のタレ、もしくはぽん酢
1人分
ツジメグ
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お麩とモヤシのお味噌汁
お麩
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モヤシ
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和風だし
•
味噌
2人分
ツジメグ
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ピーマン&しいたけのオイスター炒め
ピーマン
•
生しいたけ
•
オイスターソース
•
ごま油
1人分
ツジメグ
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ひじき煮物のオープンサンド
食パン
•
味噌
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ひじき煮物
1人分
ツジメグ
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簡単にできる夏野菜とひよこ豆のカレー
ひよこ豆の水煮缶
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ズッキーニ
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オクラ
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玉ねぎ
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人参
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なす
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ミニトマト
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カレールウ
約5皿分
ツジメグ
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ささみのオイぽん和え
とりささみ
•
きゅうり
•
みょうが
•
オイスターソース
•
ぽん酢
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白いりごま
約2人分
ツジメグ
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切干大根で作る簡単味噌マヨサラダ
切干大根
•
人参
•
きゅうり
•
まぐろフレークコーン入り缶
•
白いりごま
•
マヨネーズ
•
味噌
4人分