＊翠希＊

鮭の切り身 • 椎茸 • えのきたけ • 玉ねぎ • バターまたはマーガリン • 塩こしょう

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • ごま油 • 塩こしょう • レモン汁 • 大根 • 小麦粉 • 片栗粉 • だし汁 •

ごはん • 溶き卵 • 玉ねぎ • ウィンナー • ミックスベジタブル • キムチの素 • 塩こしょう • 納豆

じゃがいも • 玉ねぎ • 豚肉 • にんじん • 固形コンソメ • 水 • 塩こしょう • バター

食パン • 卵 • ベーコン • マヨネーズ • ケチャップ • ミックスチーズ • パセリ

じゃがいも • 豚肉 • 玉ねぎ • 白滝 • だし汁 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油

ほうれん草 • じゃがいも • ベーコン • 塩こしょう • カレー粉

ほうれん草 • ベーコン • 白菜キムチ • 小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • 水 • 塩 • ごま油 • すりおろしにんにく • キムチの素 • 醤油 •

鶏手羽もと • 大根 • 固形コンソメ • 鶏ガラスープ • 水 • 塩

キャベツ • ひき肉 • 玉ねぎ • 塩こしょう • ケチャップ • ソース • 鶏ガラスープ • 水 • 牛乳

キャベツ • ひき肉 • 玉ねぎ • 溶き卵 • 塩こしょう • 固形コンソメ

卵 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩

にんじん • 玉ねぎ • 納豆 • 卵 • 小麦粉 • お好み焼き粉 • 水 • だし汁 • 醤油 • みりん • めんつゆ • 砂糖 •

玉うどん • 白菜 • ベーコン • もやし • バター • 味噌 • 醤油 • サラダ油 • 水

冷凍ナゲット • ミートソース • ミックスチーズ

じゃがいも • 片栗粉

ごはん • 玉ねぎ • 卵 • カニカマ • 水 • 中華あじの素 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • サラダ油 • 醤油 • 塩こしょう

じゃがいも • ウィンナー • キャベツ • 固形コンソメ • 塩こしょう

玉ねぎ • 鶏肉 • マカロニ • 市販のハンバーグ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • ブイヨン • こしょう • ミックスチーズ • 食パン

うどん • 玉ねぎ • 鶏肉 • しいたけ • 切りもち • 卵 • 麩 • 天かす • かまぼこ • めんつゆ • 水 • 和風だしの素 •