ｃｈｅｌ

鶏もも肉 • アスパラ • エリンギ • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖

酢飯 • 例かんぴょう • きゅうり • 貝割れ大根 • ミニトマト • 桜でんぶ

から揚げ • しょうゆ • みりん • お酒 • さとう • 水 • しらがネギ • 小葱 • かいわれ大根

さつまいも • さとう • お水 • ハチミツ • 醤油 • 白ごまか、黒ごま

里芋 • 鶏ひき肉 • 醤油 • みりん • お酒 • さとう • お水

合挽き肉 • 豆腐 • 塩、こしょう • しょうゆ、お酒 • しめじ • えのき • しょうゆ • みりん • お酒 • さとう • 片栗粉 • 水 •

鮭 • 玉ねぎ • ピーマン • しめじ • 醤油 • みりん • さとう • お酢 • お酒

ピーマン • にんじん • たまねぎ • 豚ももかたまり • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • お酢 • ケチャップ • オイスターソース • 中華スープの顆粒 •

モモ鶏肉 • パプリカ • 玉ねぎ • しめじ • ナス • オリーブオイル • 乾燥バジル • バジルソース • しお、こしょう粗挽き

パスタ • みず菜 • 小松菜 • 長ネギ • 鶏肉 • 醤油 • みりん • お酒 • 本だし • オリーブオイル • ニンニク

ぶり • 大根 • しょうが • 醤油 • みりん • お酒 • お砂糖 • 本だし

大根 • 長ネギ • ひき肉 • 醤油 • みりん • お砂糖 • お酒 • お水

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 豚肉 • しらたき • 醤油 • みりん • お砂糖 • お酒 • 本だし • しお

大根 • レンコン • にんじん • 青ネギ • 鶏肉 • 醤油 • みりん • お酒 • お砂糖 • たまご

カレールー • 玉ねぎ • にんじん • ジャガイモ

豚挽肉か、合挽き肉 • 玉ねぎ • れんこん • しめじ • 長ネギ • 玉ねぎ • 水菜 • うめぼし • 醤油 • お酒 • 塩、こしょう

ごぼう • にんじん • 醤油 • みりん • お砂糖 • お酒 • ごま油 • 唐辛子の輪切り

ゴーヤ • にら • もやし • お豆腐 • 豚肉 • たまご • 本だし • 醤油 • みりん • お酒

鶏肉 • 醤油、みりん、お酒、ごま油、鶏ガラスープの顆粒、ねぎの青い部分みじん切り • 薄力粉、片栗粉 • ねぎのみじん切り • 醤油、みりん、お砂糖、お酢、

新ジャガ • ベーコン • 玉ねぎ • オリーブオイル • ニンニク • しお、こしょう • ブラックペッパー粗挽き