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強力粉 • 薄力粉 • ドライイースト • 塩 • さとう • サラダ油 • ぬるま湯

オートミール • ココナッツロング • 好みのドライフルーツ • 好みのナッツ • きび砂糖

深煎りコーヒー • 水 • お茶パック

基本のピクルス液 • お湯 • 塩 • キュウリ • にんじん • 大根 • カリフラワー • パプリカ

酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • ローリエの葉 • ニンニク • 粒こしょう • 鷹の爪

人参 • レモン汁 • お酢 • エクストラバージンオリーブオイル • 砂糖 • 塩 • 粗挽き胡椒 • ディジョンマスタード

鶏肉 • 塩こしょう • にんじん • セロリ • たまねぎ • 大根 • ニンニク • ローリエの葉 • タイム • 鷹の爪 • ホールトマト缶 • ピクルス液 •

にんにく • オリーブオイル • 塩コショウ • 牛肉 • トマトスープ • ホールトマト缶 • ローリエの葉 • 水 • セロリ • 玉ねぎ • ブロッコリー • 人参 •

ごぼう • だし汁 • 酒 • しょうゆ • お酢 • さとう • しょうゆ • すりごま

薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • さとう • 牛乳 • 溶かしバター • 卵

牛乳 • お酢 • 薄力粉 • さとう • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • 卵 • 溶かしバター

薄力粉 • さとう • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • バターミルク • 牛乳 • 卵 • 溶かしバター

プレーンヨーグルト • 無脂肪牛乳