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yobibaa

この度、約13年やってきた家庭菜園をやめることになりました。自作の野菜が使えない事に寂しさを感じますが、”今まで有り難う”の気持ちがいっぱいです☆

ブログ「ある散歩道」http://choahe2.cocolog-nifty.com/blog/

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私流ツタンカーメンエンドウ豆ご飯☆

ツタンカーメンエンドウ豆 • ツタンカーメンエンドウ豆のさや • 酒 • 梅昆布茶 • 米
☆さつま芋と黒豆でヨーグルトケーキ☆

ホットケーキミックス • 卵 • ヨーグルト • 生クリーム • 黒豆の煮汁 • さつま芋 • 黒豆煮
18～20㌢ホール

5
☆ヤーコン、人参、林檎のフルーツサラダ☆

ヤーコン • 人参 • 林檎 • ロースハム • ルッコラ • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩
3人分
☆嬉しい！ヤーコン、柿、竹輪のサラダ☆

ヤーコン • 柿 • 竹輪 • マヨネーズ • シソの実の醤油麹漬け
2人分
☆シソの実の醤油麹漬け☆

シソの実 • 醤油 • 醤油麹
☆我が家の定番ゴーヤジュース☆

ゴーヤ • バナナ • 牛乳 • 氷
2人分

2
☆リングイカと野菜の簡単ソテー☆

リングイカ • 玉ねぎ • ズッキーニ • 青じそ • 小麦粉 • ダシダ • 塩麹 • ポン酢しょうゆ • 油
1
☆我が家の一押し！塩麹入りチキンカツ☆

胸肉 • 塩麹 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
4人前

6
☆ズッキーニ、じゃが芋、ベーコンカレー味

ベーコン • じゃが芋 • ズッキーニ • 油 • ダシダ • カレー粉
13
ムネ肉、絹さや、ヤーコンの塩麹入りサラダ

鶏胸肉 • 絹さや • ヤーコン • トマト • 塩麹 • マヨネーズ • ポン酢 • すりごま • 酒
3人分
☆塩麹入りサーモン・アボカド丼☆

サーモン • アボカド • わさび • 塩麹 • 醤油 • レモン汁 • ご飯 • パセリ
2人分

9
☆絹さや、破竹、竹輪の塩麹＆マヨポン☆

絹さや • 破竹 • 竹輪 • 油 • ダシダ • 塩麹 • ポン酢 • マヨネーズ
2人分

1
☆塩麹を使い、ねぎと胡瓜とザーサイ混ぜ☆

ザーサイ • ねぎ • きゅうり • ツナ缶 • 塩麹 • ごま油 • ごま • こしょう
6人前

5
☆ひじき入り筍ご飯☆

新茹でたけのこ • 米 • 油揚げ • 生ひじき • 酒 • 薄口しょう油 • みりん • 塩 • 出し • 山椒の葉orみつば
5人分

3
☆ほうれん草のミモザ風サラダ☆

ほうれん草 • 卵 • ねりごま • マヨネーズ • ポン酢
3人分

5
☆塩麹入り野菜の肉巻き☆

薄切り肉 • ほうれん草 • サンチュ • トマト • 塩麹 • コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油
4人分

3
☆ウインナーと野菜の塩麹入り卵とじ☆

ウインナー • チーカマ • しめじ • 人参 • 菜の花 • 卵 • 塩麹 • ポン酢 • 砂糖 • コショウ • ねぎ • ごま油
2人分

4
☆さばの水煮缶と胡瓜の塩麹・ポン酢☆

さばの水煮缶 • きゅうり • 塩麹 • ポン酢 • 塩 • ミニトマト
2人分

4
☆ブロッコリーとリンゴの簡単サラダ☆

ブロッコリー • りんご • ねりごま • マヨネーズ • ポン酢 • 塩コンブ
2人分

2
☆ほうれん草の塩麹入り白和え☆

ほうれん草 • すりごま • 豆腐 • 砂糖 • 塩麹
4人分

13

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