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柘榴10474

関西出身。一人暮らし基本大食いの手抜きレシピです。基本レシピをアレンジして作ることが多数。

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柘榴10474

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野菜たっぷりにゅうめん

そうめん • 白菜 • もやし • 小松菜 • キャベツ • めんつゆ • 水 • しいたけ
- 1人分
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なすとソーセージの炒めもの

なす • ソーセージ • ケチャップ • マヨネーズ • 塩こしょう
- 1～2人前
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茄子とツナの炒め物

茄子 • ツナ缶フレーク • トマトケチャップ • マヨネーズ • 塩こしょう
- 1～2人分
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かぼちゃと玉ねぎの蒸しサラダ

かぼちゃ • たまねぎ • 塩こしょう • 酒
- 1人前
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我が家の栗ごはん

お米 • 栗 • 塩 • 酒
- 2合分
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ルクエdeポタージュ蒸しパン

ホットケーキミックス • ポタージュスープの素 • オリーブ油 • 水
- 1人前
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ルクエで蒸し野菜超ヘルシー編

もやし • ジャガイモ • しいたけ • 塩こしょう
- 1人前
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お手軽ポテトリゾット

ご飯 • じゃがいも • たまねぎ • ソーセージ • 水 • マギーブイヨン • 塩こしょう
- 1人分
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簡単トマトカレー(覚え書)

たまねぎ • トマト缶 • 固形カレールー • 塩こしょう • 水 • ケチャップ • オリーブオイル
- 2～3人前
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卵そぼろもどき納豆入り

卵Lサイズ • 納豆 • 塩こしょう • ナンプラー • にら
- 1人分
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ゴーヤチャンプルもどき

ゴーヤ • スパム • 玉ねぎ • ニラ • もやし • 木綿豆腐 • 卵 • 塩こしょう • 醤油 • 酒 • ナンプラー
- 1人分
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あっさり冷凍納豆うどん

冷凍うどん • 国産中粒納豆 • 柚胡椒
- 1人前