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piy_cafe*
@cook_40060955
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レシピ (58)
つくれぽ (324)
ノンオイル 黒ごまふすまパン
ふすまパンミックス
•
スキムミルク
•
ドライイースト
•
ごま
1斤分
全粒粉in豆腐と米粉のノンオイル丸パン
強力粉
•
米粉
•
全粒粉
•
豆腐
•
豆乳or牛乳
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
丸パン16個(1斤分量)
レモンの蜂蜜漬け
国産レモン
•
蜂蜜
作りやすい分量
簡単*シンプル*レモン酢
国産レモン
•
リンゴ酢
作りやすい分量
1
便秘解消☆玉ねぎヨーグルト
玉ねぎ
•
無糖ヨーグルト
•
ブラックペッパー
•
塩
作りやすい分量
リンゴ酢de紫キャベツのピスルス
紫キャベツ
•
リンゴ酢
お弁当に☆ちくわピーマン
ちくわ
•
ピーマン
1人分
桜エビとキャベツの豆乳卵焼き
卵
•
キャベツ
•
桜エビ
•
豆乳
子ども2人分
1
ゆずれもんジュレポン酢
ダイドー和果ごこちゆずれもん
•
ポン酢
•
粉ゼラチン
•
水
さつまいものゆずれもん黒糖煮
さつまいも
•
ダイドー 和果ごこち ゆずれもん
•
黒糖
•
塩
3〜4人分
皮なしウィニーとキャベツの生姜焼き
日本ハム 皮なしウィニー
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
砂糖
•
みりん、酒
•
醤油
•
生姜すりおろし
•
ごま油
2人分
麺つゆだけ☆きゅうりの香味和え
きゅうり
•
大葉
•
茗荷
•
ファミリーマートコレクション つゆの素
•
ファミリーマートコレクション 胡麻油
•
白ごま
4人分
2
胡麻油香る〜麺つゆで豚キムチ☆
豚肉
•
酒
•
小麦粉
•
ファミリーマートコレクション 麺つゆ
•
ファミリーマートコレクション 胡麻油
•
ニンニク
•
キムチ
•
ねぎ
2人分
1
焼肉のタレで*夏野菜と牛肉の大葉風味炒め
牛肉
•
茄子
•
トマト
•
大葉
•
白ごま
•
ファミリーマートコレクション 胡麻油
•
ファミリーマートコレクション 胡麻油
•
ファミリーマートコレクション 焼肉のタレ
2人分
3
*豆苗の白和え*
豆苗
•
人参
•
絹豆腐
•
砂糖
•
醤油
•
顆粒だし
•
すりごま
•
塩
4人分
11
あと一品に☆三つ葉としめじの柚子胡椒和え
三つ葉
•
しめじ
•
めんつゆ
•
柚子胡椒
2人分
15
妊婦さんに*小松菜の梅胡麻酢和え
小松菜
•
梅干し
•
白、黒すりごま
•
砂糖
•
醤油
•
酢
2〜3人分
16
妊婦さんへ*小松菜エリンギの梅おかか和え
小松菜
•
エリンギ
•
梅干し
•
かつお節
•
めんつゆ
•
白ごま
4人分
28
我が家の甘〜いかぼちゃ煮*
かぼちゃ
•
だしの素
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
2人分
4
*豚ヒレの大葉チーズフライ*
豚ヒレ
•
大葉
•
チーズ
•
塩コショウ
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
一人分
1
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