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SAKURA0704

料理若葉マークです。
レシピ本と毎日大格闘中。
簡単に、お手軽に、ずぼらに出来る料理が大好きです。

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サニーレタスとツナの炒め物

ごま油 • サニーレタス • ツナ • 醤油 • ゴマ • ちりめんじゃこ
2人分

2
ササミ消費！揚げ焼きと蒸しで。

ササミ • 焼肉のタレ • 酒 • 小麦粉 • 油 • ごまドレ
3〜4人分
手軽お揚げピザ

お揚げ • ソース • とろけるチーズ
新玉ねぎのサラダ

新玉ねぎ • サニーレタス • シーチキン • ごま • ポン酢 • 醤油 • サラダ油
２人分

1
糖質制限レンジで手軽キッシュ

卵 • 豆乳 • 豆腐 • ベーコン • とろけるチーズ • パセリ
三人分

2
糖質制限トマトとツナのサラダ

トマト • ツナ缶 • マヨネーズ • クレイジーソルト
一人前
厚揚げの照り焼き

厚揚げ • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒
1人分

1
*母の味*中華風炒め

豚バラ • 白菜 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • もやし • 油 • 塩コショウ • 水 • ウェイパー • 片栗粉 • 水
二人分

1
ポトフのリメイクカレー

余ったポトフ • カレー粉 • ウスターソース • トマトケチャップ • 小麦粉 • 水 • 暖かいご飯
2人分

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