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快刀紳士

快刀紳士

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    オリジナルタッカルビ

    .しょうゆ、酒、ごま油、コチュジャン • .みりん • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • 鶏もも肉
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      韓国風調味料ソース

      紹興酒 • 砂糖 • 味噌 • コチュジャン • 唐辛子みそ
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        やんちゃってサムゲタン

        手羽元 • 梅干し • エリンギ • 水
        • 2人分
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        鶏肉の塩麹焼トマトソースあえ

        とりモモ肉 • 塩麹 • トマトピューレ • たまねぎ • 生クリーム • しょうゆ • 塩コショウ
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          鶏肉の野菜巻き

          鶏モモ肉 • にんじん • ブロッコリーの茎 • みりん • 酒 • しょうゆ
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            ダイエットや美容にいい簡単酢の物

            玉ねぎ • すだちの果汁 • 砂糖 • 酢 • 塩
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              ピーマンシチュー

              ピーマン • シチュー • スライスチーズ
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                簡単オレンジピール

                オレンジの皮 • ゆずの果汁 • グラニュー糖
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                  大学芋

                  さつまいも • グラニュー糖 • 水
                  • 1~2人分
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                  かんたんディップ

                  マスカルポーネチーズ • 好きなジャム又はフルーツソース
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                    おうちでかんたん、ハッシュドポテト

                    じゃがいも • 小麦粉 • 生クリーム又は牛乳 • 塩コショウ
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                      簡単、ヘルシー、サツマイモの炊き込みご飯

                      米 • 水 • サツマイモ • 水煮大豆 • 白ごま • めんつゆ
                      • 2人分
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                      変わり種 ヘルシーロールキャベツ

                      キャベツ • 小さめのじゃがいも • 乾燥おから A • 卵 A • 塩こしょう A • 粉チーズ A • 片栗粉 A • 鶏ガラスープ
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                        おからととうふのハンバーグ

                        絹ごし豆腐 • おから • 卵 • シーチキン • 片栗粉 • 塩コショウ
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                          家庭で作るロコモコ丼

                          ひき肉 • 玉ねぎ • しいたけ • うずら卵 • おから • 塩コショウ • 卵 • ごはん • 好みの野菜や果物 • 赤ワイン • ウスターソース • ケチャップ •
                          • 1人分
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                          ベーコンのエリンギ包

                          ベーコン • エリンギ • 生姜

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