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るるふろーら
@cook_40064195
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見る方と食べる方専門です。食いしん坊が高じてフードコーディネーターgetしました(*´Д`*) レシピは自分のメモ的なものなのであまり期待しないでください('-';)
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レシピ (12)
つくれぽ (21)
るるふろーら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
聖護院と油揚げの煮物
聖護院
•
油揚げ
•
砂糖
•
うすくちしょうゆ
•
昆布だし
4人分
るるふろーら
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【おつまみに】れんこんのガーリック炒め
れんこん
•
にんにく
•
塩 もしくは お醤油
2~3人分
るるふろーら
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☆お鍋用とお弁当用一緒に☆ れんこん団子
豚ひき肉
•
れんこん
•
小口ねぎ
•
しょうが
•
塩
•
しょうゆ
•
酒
•
ごま油
•
酢水
•
お弁当用とろみ付け用カタクリ
•
砂糖
•
しょうゆ
•
お弁当分・お鍋分各3人分ずつ
るるふろーら
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万願寺とうがらしとなすのピリ辛みそいため
万願寺とうがらし
•
なす
•
みそ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
豆板醤
•
水
4人分
るるふろーら
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ちくわのさくらエビ炒め
ちくわ
•
えのき茸
•
いんげん豆
•
桜えび
•
酒
•
塩
•
ごま油
4人分
るるふろーら
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大阪風 炊飯器たこ焼き
タコ
•
こんにゃく
•
青ネギ または 小口ネギ
•
天カス
•
紅しょうが
•
薄力粉
•
卵
•
二番だし
•
塩
•
薄口しょうゆ
4人分くらい/お好みで増減を
るるふろーら
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豚肉+酢たまねぎソース
豚肉
•
玉ねぎ
•
らっきょ酢
•
パプリカ
•
ズッキーニ
•
塩
•
コショウ
•
ケチャップ
4人分
るるふろーら
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トマトとキウイの冷製パスタ
キウイ
•
完熟トマトまたはトマトジュース
•
レモン汁
•
塩コショウ
•
セルフィーユ
2人分
るるふろーら
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おろしパスタスープ風
パスタ
•
シーチキン
•
ほんだし
•
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
しお
•
コショウ
•
パスタの茹で汁
•
醤油
•
大根おろし
1人分
るるふろーら
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シンプルミートソース:豚肉編
豚ひき肉または豚三枚肉をミンチに
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
人参
•
お好みの夏野菜
•
塩コショウ
•
トマトケチャップ
3人分
るるふろーら
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ズッキーニのお味噌汁
二番だし
•
味噌
•
ズッキーニ
•
白ネギまたは小口ネギ
2人分
るるふろーら
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もち粉で白玉
もち粉
•
砂糖
•
水
適当