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化学調味料を使わずに、簡単・シンプルで美味しい！を心がけています。

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簡単！あともう一品秋茄子の梅肉和え

茄子 • 梅肉 • 醤油 • すりごま
- 1〜2人分
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簡単もう一品！キャベツのゴママヨあえ

キャベツ • マヨネーズ • 醤油 • 白すりごま • 黒ごま
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簡単ヘルシー！ササミの海苔巻き

ササミ • 海苔 • 醤油麹
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簡単！10分で豚肉のスタミナ炒め

豚肉 • ニラ • エノキ • 生姜 • ニンニク • 醤油
- 2人分
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15分！蓮根とエノキのバター醤油麹炒め

蓮根 • エノキ • バター • 醤油麹
- 2人分
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簡単！鯖の甘辛タレ焼き

鯖 • 小麦粉 • 生姜 • 醤油 • みりん • 酒 • きび砂糖
- 2人分
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簡単！3分で即席ポン酢タレ

醤油 • 酢 • だし • かぼす果汁
- 2人分
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15分！キャベツとわかめの中華風サラダ

キャベツ • わかめ • 塩麹 • 煎り酒 • ごま油
- 2人分
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簡単！10分で出来るカブのサラダ

小カブ • 塩 • 酢 • バルサミコ酢 • オリーブオイル • ミックスペッパー • ミックスハーブ
- 2人分
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簡単！10分で出来る長ネギの南蛮漬け風

長ネギ • 醤油 • 酢 • みりん • すりごま
- 2人分
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簡単！10分で蓮根アボカド味噌サラダ

レンコン • 味噌 • アボカド
- 2人分