CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き

matxaco
matxaco @cook_40064456

醤油麹の旨味がササミとピッタリ!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもどちらも合います♫
このレシピの生い立ち
ササミがお買い得だったので、ボリュームあるメインのおかずとして考えました。

醤油麹の旨味がササミとピッタリ!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもどちらも合います♫
このレシピの生い立ち
ササミがお買い得だったので、ボリュームあるメインのおかずとして考えました。

もっと読む

簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き

matxaco
matxaco @cook_40064456

醤油麹の旨味がササミとピッタリ!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもどちらも合います♫
このレシピの生い立ち
ササミがお買い得だったので、ボリュームあるメインのおかずとして考えました。

醤油麹の旨味がササミとピッタリ!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもどちらも合います♫
このレシピの生い立ち
ササミがお買い得だったので、ボリュームあるメインのおかずとして考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ササミ 4本
  • 海苔 4枚
  • 醤油麹 大さじ1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールにササミ・醤油麹を入れ軽くもむ。
    30分ほど置いておく

    • 簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き作り方1写真
  2. 2

    ササミに海苔を巻く

  3. 3

    油(分量外)を少し多めに入れ弱火で焼く。
    周りが白くなってきたら、裏返して反対側も焼く。

    • 簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き作り方3写真
  4. 4

    両面焼けたら中火に。
    軽く焼き目をつけるために、もう1度両面を10秒づつ位焼きます。
    お皿に盛って完成!

    • 簡単ヘルシー!ササミの海苔巻き作り方4写真

コツ・ポイント

醤油麹は焦げやすいので、弱火でじっくり焼き最後に火を強くして少し焦げ目をつけるのがポイントです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

matxaco
matxaco @cook_40064456
2015/01/22 12:43に公開
化学調味料を使わずに、簡単・シンプルで美味しい!を心がけています。
もっと読む

このレシピのキーワード

のりまき 海苔 ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 少ない油でサクサク!白身魚の揚げ焼き
  2. 簡単‼️節約‼️ヘルシー😊ササミのカレー風味唐揚げ❣️
  3. お月見マッシュパンプキン団子🎑🎃
  4. 大葉のささみ焼き
  5. 超簡単 梨のコンポート
  1. 薄切り大根で☆柔らかとろける豚バラ大根
  2. はやっうまっ☆白菜と豚ひき肉の簡単炒め
  3. 簡単!漬けて焼くだけ*鶏もも肉の照り焼き
  4. 節約*おからと豚細切れのふわふわステーキ
  5. 節約*海苔とチーズのカリふわ♡豆腐フライ
  6. Sausage & Peppers Rice One Pot Meal
  7. Southern Strawberry Punch Bowl Cake
  8. Lemon Cheesecake
  9. Best Pumpkin Bread Everrr!(:
  10. Garlic Shrimp with Broccoli and Pasta
  1. レンジでえのぶた
  2. 紫大根とかじきのソテー
  3. 無塩料理☆かぼちゃのオリーブガーリック煮
  4. きんぴらごぼう
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20400533
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close