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かっきーと申す

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余りがちなアレで！いちごみるくプリン☆

牛乳 • かき氷いちごのｼﾛｯﾌﾟ • 粉ゼラチン
ｺｺｯﾄ6個くらい
ノンオイル&エッグでふわふわリングパン☆

ホットケーキミックス • トマトジュース • ミックスベジタブルや冷凍ブロッコリー • ホットケーキミックス • 牛乳
パン耳変身♪進化形フレンチトースト☆

パン耳 • 卵 • 牛乳 • メープルシロップ • バター
ﾏﾌｨﾝ型4つ分

5
さくさくクッキー☆

薄力粉 • 片栗粉 • 卵 • 砂糖 • 好みのｵｲﾙ
30枚くらい×2回分(計60枚くらい)
安くなってたお刺身を、ねぎま炒めに☆

マグロの刺身 • ネギ • ポン酢
ささみのごま焼き☆

鶏ささみ肉 • ごま • 粉チーズ • 牛乳
おでんリメイク☆

ご飯 • おでんの具 • ツナ缶 • 白ごま • おでんのつゆ • 切り干し大根 • スライス干し椎茸
2～4人前
ココアカップケーキ☆

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 純ココア • 卵 • 牛乳 • サラダ油 • 好きなジャム • ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ用ﾁｮｺﾁｯﾌﾟなど
8個
残った天ぷらを卵とじで美味しく☆

天婦羅 • だし汁 • 醤油 • みりん • 卵
2人分

8
豚肉と大根の簡単炒め煮☆

大根 • 豚肉 • ｽﾃｨｯｸ顆粒だし • ポン酢
大満足の食べるｽｰﾌﾟ☆

ｳｲﾝﾅｰ • ｷｬﾍﾞﾂ • 舞茸 • 玉葱 • 具材はあるものなんでも。 • トマトジュース • コンソメキューブ • 粉チーズ • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
丼だと2～3人前くらい

1
自家製あんこでﾊﾞﾅﾅあん春巻き⭐

自家製あん • ﾊﾞﾅﾅ • 春巻きの皮 • 水とき小麦粉
8個分
炊飯器まかせで簡単♪ 小豆の煮方⭐

小豆 • 水
かーんたんで体にいい♪ 茜茶⭐

乾燥小豆 • 水
りんごたっぷりﾊﾟﾝみたいなｹｰｷ⭐

卵 • 砂糖 • 豆乳 • 油 • 小麦粉 • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • りんご • ﾊﾞﾅﾅ • レモン汁
2
すぐ出来て栄養満点⭐鯖ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ

鯖の水煮缶 • みじん切りの野菜、もしくはﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ • 市販のカレールー • 水
3～4人分くらい

3
節約!!簡単!!もやしｷｬﾍﾞﾂの卵炒め

もやし • ｷｬﾍﾞﾂ • 卵 • ぽん酢 • 塩コショウ
2～3人前

6
味付け不要!! 鯖とじゃが玉の煮物☆

サバ缶 • じゃがいも • 玉葱
4人前

1
二歳と一緒にバターなしの型抜きクッキー☆

ホットケーキミックス • 砂糖 • 油 • 卵 • 牛乳
3
ルー不使用の豆乳ｼﾁｭｰ☆

長ネギ • 玉葱 • 人参 • 白菜 • 小麦粉 • 豆乳 • 塩 • 味噌

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