こにー79

@cook_40067956

2 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

さば味噌煮でサラダ

さば味噌煮 • 大根 • 人参 • 水菜 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 味噌煮の汁
二人分
小松菜の海苔和え

小松菜 • しらす • たまご • 海苔佃煮 • 醤油 • ごま油 • 炒りゴマ
里芋とほうれん草のごま味噌和え

里芋 • ほうれん草 • 油揚げ • 練りごま • 味噌 • みりん • 砂糖 • 醤油 • すりごま
4
ごぼうと水菜の卵とじ

ごぼう • 人参 • 豚肉挽肉 • たまご • 水菜 • サラダ油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油
たっぷり二人分

3
切り干し大根とじゃこ炒め

切り干し大根 • にんじん • じゃこ • 鷹の爪 • ごま油 • お酢 • みりん • 醤油 • オイスターソース • ごま
2
じゃがいものツナ和え

じゃがいも • ツナ缶 • 小ネギ • 砂糖 • 醤油 • ごま油
たっぷり二人分

4
ピーマンのおかか炒め

ピーマン • ちくわ • 油揚げ • 酒 • 醤油 • 鰹節 • いりゴマ
2人分

1
つるむらさきの炒め煮

つるむらさき • 油揚げ • 生姜 • ごま油 • みりん • 砂糖 • 醤油
2人分
トマトとセロリのマリネ

トマト • セロリ • 玉ねぎ • オリーブオイル • 米酢 • 砂糖 • 塩、こしょう
2人分

9
ゴーヤと竹輪のきんぴら

ゴーヤ • 竹輪 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 鷹の爪 • ごま油 • 炒りごま
2人分

30
大根の皮でパリパリ漬け

大根の皮 • ポン酢 • 鷹の爪
1
新玉ねぎと油揚げのサラダ

新玉ねぎ • 油揚げ • 干しエビ • 醤油 • 鰹節
二人分

4
塩鮭でポテトサラダ

じゃがいも • 塩鮭 • 玉ねぎ • ピーマン • お酢 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩コショウ
3～4人分

3
蓮根と鶏肉のきんぴら

鶏肉 • 蓮根 • 鷹の爪 • 酒、みりん、砂糖 • 醤油
3
白菜とちくわのごま和え

白菜 • 人参 • ちくわ • 塩 • 醤油 • 砂糖 • 出し汁 • すりごま
二人分

2