作り方
- 1
小松菜は茹でて冷水で冷ました後、水を切り、3〜4センチに切る
- 2
熱したフライパンで炒りたまごを作る
- 3
ボールに、海苔の佃煮と醤油を合わせておく。
- 4
ごま油をひいたフライパンにしらすをいれて、弱火でじっくり炒る
- 5
③のボールに炒ったしらすを加えてよく混ぜたら、小松菜を加えて、和える
- 6
たまごとゴマを入れてさっくり混ぜたら完成
コツ・ポイント
色あいが悪くなるのでたまごは最後に和えます。
しらす、佃煮に塩気があるので、醤油は少な目から、調整してください
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
小松菜ナムル❤しらす海苔で鉄分カルシウム 小松菜ナムル❤しらす海苔で鉄分カルシウム
海苔と小松菜は鉄とカルシウム豊富。ニンニクなしで翌日の匂いも心配なし♡同じ材料でアレンジも出来ます❤
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19492019
