まりもも1122

レタス • トマト • しめじ • 水 • コンソメ

小松菜 • サラダ油 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 塩

芽ひじき • 油揚げ • にんじん • 大豆 • 出し汁 • しょうゆ • 酒 • 砂糖

納豆 • 茹でて刻んだ野菜 • ごはん • 薄力粉 • 塩

絹ごし豆腐 • 鶏ひき肉 • オクラ • だし汁 • みりん • 酒 • しょうゆ • 水溶き片栗粉 • 塩

豚肉 • ピーマン • にんじん • 玉ねぎ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒

パスタ • トマト • 玉ねぎ • ほうれん草 • しらす • コンソメ顆粒

小松菜 • ちりめんじゃこ • 白ごま • 味の素

豚肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ

あたたかいごはん • 玉ねぎ • じゃこ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 醤油

えのきたけ • しいたけ • 厚揚げ • にんじん • だし汁 • しょうゆ • みりん • 塩 • 水溶きかたくり粉

ぶりの切り身 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖

パスタ • オクラ • 玉ねぎ • シーチキン • 塩コショウ • 麺つゆ