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育ち盛りッ!　伸び盛りッ!!　食べ盛りッ!!!　の中学生の息子弁を毎日、
楽しく(!?)がんばってmasu♬
マンネリ化しないようたくさんのレシピ参考にさせて頂いてます！
よろしくお願いします❤

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豚ミンチ＆キムチ団子♪

豚ミンチ • キムチ • 山芋 • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • 片栗粉 • みりん • 醤油
- ２人分
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あと一品に！　ベーコン＆大根onチーズ

ハーフベーコン • 大根 • 青野菜 • 人参 • ふ • コンソメ • ミックスチーズ
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厚揚げチーズ挟み焼き♪

厚揚げ • スライスチーズ • ピザソース • のり • 小麦粉 • 塩コショウ
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アレンジ自在！豆乳＆山芋グラタン♪

マカロニ • 豆乳 • 白だし • 山芋 • ベーコン • 玉ねぎ • 人参 • 小松菜 • ミックスチーズ • だしの素 • 小麦粉 • 水
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鶏ささみ海苔巻き揚げ♪

鶏ささみ • 焼き海苔 • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油酒 • にんにく
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ひじきときゅうりのマヨ醤油サラダ

ひじき • きゅうり • かにかま • 貝割れ大根 • マヨネーズ • 塩コショウ • 醤油
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お弁当にッ!!　小芋団子焼き☆

小芋の煮っ転がし • 片栗粉 • 小麦粉 • 海苔、ベーコン、大葉等
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竹輪onポテトサラダ♪

竹輪 • ポテトサラダ • ケチャップ • ミックスチーズ
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超テキトー！超美味しい！ハヤシライス♪

豚肉or牛肉 • 玉ねぎ • 人参 • ホールトマト缶 • 小麦粉 • 水 • コンソメ顆粒 • ウスターソース • とんかつソース • 醤油
- 2～3人分
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鱈白だし漬揚げ焼き

タラ切身 • 大葉 • 白だし • 片栗粉 • 揚げ油
- 2人分
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厚揚げベーコン巻き

厚揚げ • ベーコン • 大葉 • 梅肉 • 小麦粉 • 塩コショウ
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煮物リメイク！かぼちゃグラタン♪

かぼちゃの煮物 • 玉ねぎ • ベーコン • 小麦粉 • コンソメ顆粒 • とろけるチーズ • 牛乳または豆乳
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かぼちゃの煮物リメイク...ベーコン巻き

かぼちゃの煮物 • ベーコン • 大葉 • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩コショウ
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お鍋の残りで...そうめんお焼き

お鍋 • そうめん • 卵 • 小麦粉
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ささみとピーマンの中華炒め♫

ささみ • ピーマン • 片栗粉 • 中華味orウェイパー • 油 • 酒
- 2人分