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タリアヤナ

お料理大好き☆ 只今11歳9歳の2児の母です。つくれぽ、1人1人にお返事出来ずすみません！！でも、全て読んでます★嬉しいです^_^ありがとうございます♪

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タリアヤナ

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サッポロ一番塩ラーメンで鍋

水 • サッポロ一番塩ラーメン • 野菜 • 肉類 • とうふ • キムチ
- 4人分
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ミニトマトとツナとクリームチーズのマリネ

ミニトマト • ツナ缶 • クリームチーズ • 塩コショウ • オリーブオイル • 酢
- 3人分
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オニオンスープ

玉ねぎ • 水 • 塩コショウ • コンソメキューブ • バター • お好みでとろけるチーズ、粉チーズ、パセリ
- 3人分
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隠し味に甘酒！辛くないドライカレー

玉ねぎ • 人参 • 豚ミンチ • カレー粉 • ケチャップ • 甘酒 • 塩胡椒 • サラダ油又はバター • 水 • マギーブイヨン
- 4人分
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きゅうりのごま油和え

キュウリ • 塩 • いりごま • ごま油
- 2人分
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我が家の卵焼き

卵 • みりん • 塩 • マヨネーズ • 油
- 1人分
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梅と大葉のおにぎり

ご飯 • 塩 • 梅干し • 大葉 • 海苔
- 1人分2個
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具沢山！春巻き

もやし • 春雨 • ニラ • 人参 • 豚肉 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 春巻きの皮 • 塩胡椒 • しょうゆ • オイスターソース
- 3〜4人分
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火を使わないランチ　しらす丼

ネギ • 梅干し • 鰹節 • のり • ゴマ • 醤油 • ごま油 • しらす • ごはん
- 1人分
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スタミナ満点！納豆そぼろ丼

ニラ • 人参 • 納豆 • すりおろし生姜 • ニンニクチューブ • 豚ひき肉 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • ご飯
- 2人分
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シンプルな味付け♪小松菜のナムル

小松菜 • 塩 • ごま油 • すりごま
- 4人分
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簡単　ベーコンアスパラ春巻き

アスパラ • ベーコン • チーズ • 春巻きの皮
- 大人2〜3人分
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朝ごはんに♪簡単フレンチトースト

食パン6枚切り • 卵 • 牛乳 • お砂糖 • バター • はちみつ
- 2人分
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夏ランチに♪ 冷やし麺

乾麺　そうめんでもうどんでも • ねぎ • 大葉 • みょうが • 天かす • すりごま
- 1人分
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簡単おつまみ！甘長とうがらしのお浸し

甘長とうがらし • 鰹節 • すりごま • ごま油 • めんつゆ
- 大人2人分
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卵入りモヤシスープ

もやし • 卵 • 水 • ウェイパー • 塩胡椒 • 醤油 • ナンプラー
- 4人分
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身体に優しい^ ^野菜カレー

玉ねぎ • 人参 • カボチャ • 挽肉 • コーン • カレールー • バター • ウスターソース • 水
- 5人前
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簡単！コールスロー

キャベツ • 塩 • 黒コショウ • 酢 • マヨネーズ
- 2〜3人
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授乳期に！春キャベツ入り豚汁

豚バラ肉 • 大根 • にんじん • 油揚げ • 春キャベツ • ねぎ • しょうが • みそ • だし
- ４人分
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お弁当に！ピーマンとちくわの甘辛炒め☆

ちくわ • ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 白ゴマ • サラダ油
- 2人

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