火を使わないランチ しらす丼 タリアヤナ @cook_40072709 さっぱり食べられる丼です。このレシピの生い立ちしらすが大好きなので。カルシウムたくさん取れます もっと読む さっぱり食べられる丼です。このレシピの生い立ちしらすが大好きなので。カルシウムたくさん取れます もっと読む 火を使わないランチ しらす丼 タリアヤナ @cook_40072709 さっぱり食べられる丼です。このレシピの生い立ちしらすが大好きなので。カルシウムたくさん取れます もっと読む さっぱり食べられる丼です。このレシピの生い立ちしらすが大好きなので。カルシウムたくさん取れます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ○薬味 ネギ お好みで 梅干し 1粒 鰹節 お好みで のり お好みで ゴマ たくさん 醤油 大さじ2/1 ごま油 少々 しらす たくさん ごはん お好きな量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薬味の準備をします。ネギをみじん切り。梅干しの種をとっておく。ご飯を炊いておく。 2 ご飯をお皿に入れ、しらすをたっぷりのせます。 3 鰹節、梅干し、ゴマ、など薬味をのせます。 4 醤油、ごま油をかけて出来上がり コツ・ポイント 暑い夏に火を使いたくなかったので。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20930705 コピーしました！ タリアヤナ @cook_40072709 2020/07/02 04:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好き☆ 只今11歳9歳の2児の母です。つくれぽ、1人1人にお返事出来ずすみません！！でも、全て読んでます★嬉しいです^_^ありがとうございます♪ もっと読む このレシピのキーワード 丼 ねぎ 海苔 しらす かつお節 梅ぼし ゴマ ご飯 似たレシピ その他のレシピ オクラとツナの塩ふき昆布和え オクラと枝豆のおひたし 冷凍あさりとピーマンの佃煮【作り置き】 新しょうがの甘酢漬けたっぷり餃子 角切り茄子とねぎの醤油炒め 揚げない簡単チキン南蛮 きゅうりの一本漬け ふわふわ♡三角黒糖蒸しパン 朝食＆ランチ♡トマトと胡瓜のサンドイッチ ♡卵白消費に！さくふわメレンゲクッキー♡ Homestyle Meatloaf Mini Cherry Cheesecakes Karelian Meat Stew (Traditional Finnish Dish)🇫🇮 Peanut Butter Fudge Sauteed Asparagus かぼちゃコロッケ風（透析食） 美容や健康に♪ボーンブロス(電気圧力鍋) ゴーヤチャンプルー 簡単！ほうれん草そぼろ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930705
アプリでひらく
