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琉琉琉のママ

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ラムちゃんの手作りごはん記録

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筍の粉鰹和物

下処理した筍 • 麺つゆ　対　水 • 砂糖 • 粉鰹
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コチュジャン和え

きゅうり • 長ネギ • 新玉ねぎ　小 • 人参　小 • コチュジャン • おろし大蒜 • 豆板醤 • 塩 • きゅうり漬ける塩
- 4人分
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コラーゲンたっぷりミミガーの煮込み

大きな豚の耳 • 長ネギの青い部分 • 生姜 • 酒 • にんべんの麺つゆの素 • 煮込む時の水 • 大蒜
- 4人分
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金目鯛の煮付け　簡単調理料黄金比

金目鯛 • 醤油 • 日本酒 • 味醂 • 水 • 砂糖　　お好みで • 生姜
- 2人分
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簡単　我が家のピーマン肉詰め

ピーマン • 鶏のモモひき肉 • 生卵 • パン粉牛乳 • ナツメグ • 塩と胡椒 • 水 • コンソメ • ローリエ • ナポリタンソース • 小麦粉 • 塩
- 5人
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咀嚼音がイイ丸ごとクラゲの中華サラダ

クラゲ • もやし • きゅうり • 醤油 • ごま油 • ラー油 • お酢
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油淋鶏　簡単なタレの作り方

鶏もも肉 • 塩と胡椒
- ４人分
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キャベツの葉簡単剥がせるロールキャベツ

キャベツ • 鶏ひき肉 • ナツメグ
- 5人分
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シャキシャキ野菜と豚ガツザーサイのサラダ

もやし　塩茹でしたもの • 豚ガツ • 水菜 • きゅうり • ザーサイ • ラー油 • 塩
- 4人分
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崩した目玉焼き　卵パン　卵サンド

卵 • フライパンに薄く油ひく • マヨネーズ • フレンチドレッシング • 塩　　自分で量は調節 • 粗挽き胡椒 • パセリ
- 5〜６人分
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トマトの甘酢　　時短簡単入れるだけ

ミニトマト • カンタン酢 • 氷
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アサイーボール

冷凍アサイー • バナナ • ラズベリー • 牛乳 • オートミール • 冷凍桃ダイスカット • 苺 • 残りのバナナ • 蜂蜜 • 飾りは他のフルーツでもOK。キュウイ、パイナップル
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葉ニンニクのぬた

葉ニンニク • 味噌 • 洋がらし • 砂糖 • 酢
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たちかま(白子の蒲鉾)のバター焼き

たつかま • バター
- 2人分
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たちかま(白子の蒲鉾)のフライ

たちかま • 卵 • 小麦粉とパン粉 • 揚げる油
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たちかま　白子の蒲鉾

スケトウタラ又は真ダラの白子 • 塩 • 片栗粉で作る場合は
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時短　シーフドサラダ　調味料は２だけ

ボイルシーフードミックス • 玉ねぎ • フレンチドレッシング • 醤油
- 4人
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カルディ商品で牛肉の八幡巻き

カルディ商品の • 牛肉の薄切り • ゴボウ　棒状のもの • 人参　棒状のもの • 塩　野菜を茹でる為
- 2人分
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カルディ商品で鶏肉の八幡巻き

鶏もも肉 • 人参　棒状の物 • ゴボウ　　縦半分のもの • 塩　野菜を茹でる時 • カルディ商品
- 2人分
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硬い桃、簡単に皮が剥ける

桃

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