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まさみち。

10年前は20歳だったのに… 。30歳になりました
歳は平等、、、笑

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即席！チゲうどん

水 • 乾燥わかめ • 玉ねぎ • 鶏がらスープ • 醤油 • 豆板醤or甜麺醤
- 1人前
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レタスと韓国のりのサラダ

レタス • 韓国のりふりかけ • ごま油orオリーブオイル • 塩コショウ • 醤油
- 4人前
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鶏ささみと長ネギ☆おつまみ

鶏ササミ • 塩 • 酒 • 長ネギ • 鶏がらスープ • ごま油
- 2～3人前
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簡単☆鶏ハム！

鶏ムネ肉 • 塩 • コショウ
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アボカドとトマトのカプレーゼ風

アボカド • トマト • モッツァレラチーズ • オリーブ油 • 塩 • コショウ • 酢
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舞茸の炊き込みご飯

お米 • 白だし • 舞茸 • 塩
- 3人前
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ブロッコリー◎超簡単炒め

ブロッコリー • 塩コショウ
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さつまいもの甘露煮

さつまいも • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 水
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超簡単☆きゅうりともやしのナムル

きゅうり • もやし • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 醤油
- 2人分
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豚肉と白菜蒸し＊誰でも作れます

豚肉 • 白菜 • 水
- 3人前
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余ったミートソースで☆ズッキーニ

残りのミートソース • ズッキーニ • 豚ばら肉 • とろけるチーズ • 塩胡椒
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簡単！シャケご飯

お米 • シャケ • 塩
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簡単☆ビールのおつまみに

ジャガイモ • とろけるチーズ
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お弁当に一品！ちくわとチーズ

ちくわ • ベビーチーズ
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簡単☆きゅうりとトマトのマリネ

トマト • きゅうり • 塩 • お酢
- 2人分
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栗ご飯

栗 • もち米 • お米 • 塩
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臭くない！シンプル餃子

餃子の皮 • 挽肉 • キャベツ • 醤油 • 酒 • みりん • 塩コショウ