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☆ゆあゆあ☆

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきと大豆の炊き込みご飯

乾燥ひじき • 人参 • 油揚げ • 大豆 • 醤油 • 酒 • みりん • だしの素 • 塩 • 砂糖
- 2合分
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サーモンとタコのカルパッチョ

サーモン • タコ • レモン • ブロッコリースプラウト • ミニトマト • レモン • オリーブオイル • 塩コショウ • ニンニクすりおろし • さとう • 酢
- 2～3人分
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こってり甘辛豚丼

豚肉 • 片栗粉 • 油 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし
- 3～4人
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タンドリーチキン

鶏肉 • カレー粉 • ヨーグルト • ケチャップ • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし • ガラムマサラ • クミン • チリパウダー • ハチミツ • 塩 • コショウ
- 2人分
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ジャンバラヤ

米 • オリーブオイル • ニンニク • 生姜 • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • ウィンナー • カレー粉 • クミン • ガラムマサラ • チリパウダー •
- 3～4人
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おからパウダーと全粒粉の紅茶クッキー

おからパウダー • 全粒粉 • アールグレイのティーパック • 液体パルスイート • マーガリン
- 20枚前後
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全粒粉とおからパウダーのメープルクッキー

全粒粉 • おからパウダー • メープルシロップ • マーガリン
- 18枚前後
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オーブンでねっとり焼き芋

焼き芋 • アルミホイル
- 焼き芋2本分【小～中サイズ】
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おからマフィン(ガトーショコラ風)

おからパウダー • ココアパウダー • ベーキングパウダー • 生クリーム • 卵 • ユースイート • オレオ • チョコ
- マフィン型6個＋2個
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きのこ型マフィン

薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • マーガリン • 砂糖 • コーヒーフレッシュ水 • 好きな具材
- シリコン型6個分くらい(直径6㌢)
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柔らかめなコーヒー寒天

ゼラチン • インスタントコーヒー • お水
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バターロール(好きなパンにしても)

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • マーガリン • 卵 • 水 • 塩 • レーズン
- 8個
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焼きドーナツ

薄力粉アーモンドプードル • ベーキングパウダー • コーヒーミルク水 • 砂糖 • 卵 • マーガリン • 油 • 油 • チョコチップや板チョコ • 抹茶、きな粉、ココアなど
- ミニシリコン型12こ前後
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おからマフィン

おからパウダー • ベーキングパウダー • 卵 • 生クリーム • パルスイート • リンゴ • クリームチーズ
- マフィンカップ6個前後(パウンド型は40分)
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おからマフィン(お惣菜マフィン)

おからパウダー • ベーキングパウダー • 卵 • パルスイート • オリーブオイル • マヨネーズ • 胡椒 • 牛乳 • ソーセージ、ウィンナー、ベーコン、ツナなど • キャベツ • 玉ねぎ • ほうれん草 •
- マフィンカップ6個前後
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キャラメルクランブルマフィン

上白糖 • 生クリーム • マーガリン • 砂糖 • 薄力粉 • マーガリン • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー
- マフィンカップ8個前後
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鶏の唐揚げ

鶏肉 • おろし生姜 • おろしにんにく • 醤油 • 酒 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 胡椒 • とき卵 • 薄力粉 • 片栗粉
- 8～10個
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冷めてもジューシー甘めの卵焼き

卵 • パルスイート • 醤油 • 水
- 卵3個
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レモンケーキ

薄力粉 • ベーキングパウダー • マーガリン • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • レモン汁 • レモンの皮すりおろし • 水 • 砂糖 • レモン汁 • レモン汁 •
- レモン型6個＋マフィン型2個くらい
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レモンマフィン

薄力粉 • 卵 • ベーキングパウダー • マーガリン • 砂糖 • コーヒーミルク水 • ピスタチオかレモンの皮すりおろし • レモン • レモン皮のすりおろし • 生地の中に入れるレモン汁 • 水 • 砂糖 •
- セリアの一口サイズのSSカップ1４個分

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