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タンドリーチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン

☆ゆあゆあ☆
☆ゆあゆあ☆ @cook_40075661

簡単に出来るタンドリーチキン
このレシピの生い立ち
カレー粉だけでもいいですが色々と香辛料いれたら本格的になりました！

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも肉かむね肉) 2枚
  2. ★カレー粉 大さじ1
  3. ★ヨーグルト 大さじ3
  4. ★ケチャップ 大さじ2
  5. ★ニンニクすりおろし ひとかけら
  6. ★生姜すりおろし ひとかけら
  7. ★ガラムマサラ 小さじ1
  8. ★クミン 小さじ1
  9. ★チリパウダー 小さじ1
  10. ★ハチミツ 小さじ2
  11. ★塩 小さじ半
  12. ★コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ジップロックに★の調味料と鶏肉をいれて数時間～1晩冷蔵庫で味をしみこませておく

    • タンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    魚焼きグリルで15分前後焼くか
    フライパンで焼く。強火で両面焦げ目つけてからフタして弱火で10分前後焼く！

    • タンドリーチキン作り方2写真

コツ・ポイント

鶏肉に味が染み込むようにフォークでグサグサっと刺しておく！漬け込んで焼くだけです！

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☆ゆあゆあ☆
☆ゆあゆあ☆ @cook_40075661
2021/05/17 06:19に公開
あまり載せていませんがよろしくお願いします♡インスタグラム▶y_u_a_y_u_min0312
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