あこ♡ゆ

卵 • 長ネギ • かに缶詰 • 焼き海苔 • ごま油 • 味の素 • めんつゆ • 酒

豚挽き肉 • 玉ねぎ • ピーマン • サラダ油 • コンソメ顆粒 • 味塩 • しょうが • 長ネギ

豚挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • いりごま • 味噌 • ケチャップ • 塩コショウ • 味の素 • サラダ油 • ソース • ケチャップ • 酒 •

大根 • にんじん • いりごま • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油

春菊 • 豚バラ肉 • ちくわ • すりごま • いりごま • 砂糖 • 味噌 • ごま油 • 味の素

鮭缶 • 大根 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • みりん • だしの素

残りもののまぐろの刺身 • 片栗粉 • 揚げ油 • 長ネギ • レモン汁 • 醤油 • 水 • 味の素

みょうが • 味噌 • しょうがのすりおろし

焼き豚 • レタス • きゅうり • 貝割れ大根 • 卵 • いりごま • ごま油 • 醤油 • 酢 • 味の素 • マヨネーズ

とり胸肉 • 長ネギ • ポッカレモン • 醤油 • 味の素 • 揚げ油 • 片栗粉 • 小麦粉 • おろししょうが • 醤油 • 酒

ピーマン • ちくわ • 味付けメンマ • 長ネギ • サラダ油 • ごま油 • 塩 • 味の素 • 酒

マカロニ • ロースハム • ツナ缶 • きゅうり • マヨネーズ • 塩

豚バラ肉 • なす • きゅうり • 片栗粉 • 塩 • 酒 • 味噌 • 醤油 • 酒 • 味の素 • ごま油 • ラー油 •

豚バラ肉 • えのきだけ • しめじ • なす • 玉ねぎ • 長ネギ • 絹ごし豆腐 • 味噌 • 本だし • 酒

キャベツの葉 • かまぼこ • ゆかり • 青じそドレッシング

ひき肉 • 玉ねぎ中 • ピーマン • 卵 • いりごま • 味噌 • 塩コショウ • 小麦粉 • サラダ油 • 酒 • ケチャップ • ソース

キャベツ • ちくわ • 梅干 • 味の素 • おにぎり用梅しそふりかけ • かつおぶし削りぶし

ご飯 • 豚バラ肉 • にんじん • 水菜 • 玉ねぎ • マーボー豆腐の素 • 卵 • 味の素 • ごま油 • 塩コショウ • 醤油 • サラダ油

かぼちゃ • 三温糖 • みりん • 酒 • 醤油 • だしの素

たこの足 • 片栗粉