ｎａｃｏ

鶏皮 • 水 • だしパック • 醤油 • チャーシューのタレ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 白みそ

お湯 • お好きなチョコレート

お米 • 残ったラーメンのスープ • コショウ • 卵 • ハムウインナー焼き豚など • ネギ

温かいご飯 • わかめごはんの素 • マヨネーズ

カットわかめ • 味噌 • 砂糖 • お酢 • ごま • 長ねぎ

ヨーグルト • 砂糖 • インスタントコーヒー

かぼちゃ • にんじん • たまねぎ • マーガリンｏｒバター • 水 • 固形ブイヨン • 牛乳 • 塩コショウ

オートミール • 薄力粉 • ベーキングパウダー • バターorマーガリン • 砂糖 • メープルシロップ • 卵 • チョコチップレーズンなど

春菊 • 塩コンブ • ごま • みりんｏｒ砂糖

納豆 • たまねぎ • トマト缶 • 市販のカレールー • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • ご家庭の隠し味

じゃがいも • バターｏｒマーガリン • クレイジーソルト • パルメザンチーズ

かぼちゃ • さつまいも • 豆腐 • ヨーグルト • メープルシロップ • レーズン

ゆで卵 • プレーンヨーグルト • 塩コショウ • 砂糖 • お酢

キャベツ • クレイジーソルト • 粒コショウ • 酢 • 塩 • 砂糖 • 鷹の爪

ごはん • もやし • にらor青ネギ • ごま油 • にんにく • ナンプラー • オイスターソース • 粒コショウ • 一味唐辛子 • 塩

プレーンヨーグルト • バナナ • ミルクココア

豆腐 • 味噌 • 砂糖 • ゴマ • ほうれん草or春菊 • にんじん • こんにゃく • しょうゆ • ひじきの煮物 • 卯の花

ひじきの煮物 • 卯の花 • マヨネーズ • お酢 • ゴマ • お好きな野菜

卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • 栗の甘露煮 • さつまいも • 牛乳 • 甘露煮シロップ • コンデンスミルク • 砂糖 • ブランデー • 栗の甘露煮 •

さんま • ごぼう • しょうがすりおろし • ねぎ • 味噌 • 片栗粉 • お好みの具材のお味噌汁