じゃす0201

枝豆 • ちくわ • 塩 • ブラックペッパー • ごま油

きゃべつ • 塩 • とろろ昆布 • ごま油

小松菜 • めんつゆ2倍濃縮 • 薄口醤油 • ごま油 • すりごま • かつお節

味噌と砂糖

食パンの耳 • たまご • 砂糖 • 豆乳もしくは牛乳 • バターかマーガリン

きゃべつ • 塩 • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ • ブラックペッパー

豚肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • もやし • 竹輪などの蒲鉾類 • その他お好きな野菜 • パリパリ麺 • 鶏ガラスープのもと • 醤油 • 酒 • 水 •

豚肉か牛肉 • キャベツ • もやし • 玉ねぎ • その他お好きな野菜 • 鶏ガラスープのもとか、ほんだし • 豆板醤 • お酒 • 塩コショウ

ひき肉 • 味噌、醤油、みりん • ナツメグ • ごはん

ウインナーやベーコンなど • トマトジュース、水 • ケチャップ • コンソメキューブ • ごはん • ブラックペッパー • 乾燥バジル

豚肉 • きゃべつ • もやし • 玉ねぎ • 人参 • その他お好きな野菜何でも • 竹輪などかまぼこ類 • 水 • 牛乳 • 醤油 • 酒 • 鶏ガラスープのもと •

シュウマイの皮 • クリームチーズ • ベーコン • ブラックペッパー

マカロニ • ハム • きゅうり • 塩 • マヨネーズ • オイスターソース • 砂糖 • ブラックペッパー

ブロッコリー • ベーコンやハムなど • オイスターソース • マヨネーズ

牛乳 • コンソメキューブ • クリームチーズ • ベーコン • 玉ねぎ • ブロッコリー • パスタ麺 • オリーブオイル • バターかマーガリン • ブラックペッパー

大根 • ワカメ • 塩 • マヨネーズ • 醤油、ポン酢 • ブラックペッパー • ラー油

合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉、牛乳 • マヨネーズ、ケチャップ • 塩コショウ、ナツメグ • 玉ねぎ • トマトジュース、水 • ケチャップ • コンソメキューブ • 塩 • 乾燥バジル

ほうれん草 • 砂糖 • 和風顆粒だしのもと • 醤油 • 生姜チューブ • ごま • かつお節