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U_Uumi☆

U_Uumi☆

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    筍とレンコンの味噌入りキーマカレー

    タケノコ水煮でも可 • レンコン • 玉ねぎ • 鶏ひき肉 • トマト • 味噌 • みりん • 蜂蜜 • 砂糖 • 酒 • 水 • カレールー •
    • 4人分くらい
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    レンコンめんたいの簡単ライスペーパー揚げ

    レンコン • 明太子 • 大葉 • ライスペーパー • サラダ油
    • 2人分(8個)
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    レンコンとさつまいものシラスの楽ちんピザ

    レンコン • さつまいも • しらす • 大葉 • チーズ • ねぎ • 片栗粉 • ブラックペッパー • オリーブオイル
    • 1人分〜2人分
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    鶏ももの簡単スパイシー焼き

    鶏もも肉 • 塩 • マキシマムスパイス • ニンニクチューブor すりおろしニンニク • チリパウダー or 一味唐辛子or 七味唐辛子 • オリーブオイル
    • 2人分
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    柚子胡椒と薬味でさっぱり!なすの豚しゃぶ

    茄子 • 豚バラ • 大葉 • 茗荷 • お酒 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • 柚子胡椒 • 生姜チューブ • いりごま
    • 2人分
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    米粉活用!エノキのカリカリ焼き

    エノキ • 米粉 • 油 • 昆布だし
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      米粉のブルーベリーとクリチのマフィン

      米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 無塩バター • 牛乳 • グラニュー糖 • ブルーベリー • クリームチーズ
      • 4個分
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      レタスとニラとシラスのやみつきサラダ

      レタス • ニラ • シラス • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ごま油 • すりごま
      • 2人分
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      春菊の簡単塩昆布サラダ

      春菊 • 塩こんぶ • ごま油
      • 2人分
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      シャインマスカット、桃の白和え

      シャインマスカット • 桃 • 絹豆腐 • 白味噌 • ねりごま • 白だし • はちみつ • ブルーチーズ • 生ハム
      • 2人分
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      炊飯器で簡単!新玉ねぎと豚バラの煎り酒煮

      新玉ねぎ • 豚バラブロック • お水 • 煎り酒 • 塩、胡椒 • 胡椒
      • 2人分
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      簡単!お節に!海老の旨煮(柚子風味)

      有頭海老生食用 • 砂糖 • 塩 • 水 • 酢 • 柚子の千切り
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        居酒屋の茄子の唐揚げ

        茄子 • 片栗粉 • マキシマムスパイス • 塩
        • 2人分
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        簡単!タルタル入りサーモンフライ

        サーモンの刺身の柵 • 大葉 • タルタルソース • ミニ春巻きの皮 • 油 • 片栗粉と水
        • 2人分(春巻き5個分)
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        豚と野菜の蒸し焼き_ズボラ女ダイエット食

        人参 • 長ネギ • エノキ • 白菜 • 水菜 • 豚肉 • 塩 • 料理酒 • 料理酒 • 水 • 鰹だし • ポン酢 •
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          豆乳湯豆腐

          無調整豆乳 • 昆布だし • 味噌 • 醤油 • 豆腐 • 水菜 • 小ネギ • ゆず • 生姜
          • 1人分
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          セロリとさきいかの簡単一品

          セロリ • さきいか • 七味
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            簡単やみつき!セロリといかくんのおつまみ

            セロリ • いかくん • 顆粒こんぶ顆粒昆布だし
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              がんもどきの煮物

              がんもどき • 水 • 昆布出汁 • 鰹出汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん
              • 2人分
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              韓国人直伝♡簡単!素麺で作るビビン麺

              素麺 • キュウリ • キムチ • りんご • カットレタス • ゆで卵 • コチュジャン • 砂糖 • ごま油 • 醤油 • お酢 • 豆板醤
              • 1人分
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