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ゆんポン☆

苦手なお魚料理のレパートリーを増やしたいと思いCOOKPADをはじめましたが･･･いつのまにやらパン＆お菓子作りが目的になりつつあります(笑)
どうぞよろしくお願いします(*´∀｀*)゜

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
＊カラダ健やかフレンチトースト＊

食パン • たまご • 豆乳 • 黒糖 • 生姜 • バター
- 2人分
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＊かぼちゃのスープ＊

かぼちゃ • マーガリン • 水 • 牛乳 • コンソメキューブ • 塩、こしょう
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＊ヘルシーゴーヤサラダ＊

ゴーヤ • 玉ねぎ • ツナ缶 • 粒マスタード • マヨネーズ • 粒コショウ • 塩
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＊大好きマヨテリピザ＊

ささみ • 塩麹 • わさび • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖酒みりん水 • 片栗粉
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我が家の豚汁＊塩麹＊

豚肉 • 塩麹 • お好みの野菜 • 味噌 • ごま油
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夏の朝に！ヘルシーなゴーヤラッシー☆

ゴーヤ • ヨーグルト • 牛乳 • はちみつ • 氷
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石垣島で出会った～ゴーヤのお漬物☆

ゴーヤ • お酢 • てんさい糖 • 水
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＊たけのことピーマンの豚ロール＊

たけのこ • ピーマン • 豚モモ薄切り • 片栗粉 • 醤油お酒 • 砂糖オイスターソース
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＊春キャベツ＆新タマネギの豚ロール＊

春キャベツ • 新たまねぎ • 豚モモ薄切り • 醤油お酢砂糖
- 約2人分
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照り焼きにあきたら～ブリカツ☆レモン醤油

ブリ • 塩コショウ • しょうが • 薄力粉溶き卵パン粉 • レモン汁 • 醤油 • 粗挽きコショウ
- 約2人分