♪莉奈♪

料理を作る機会がほとんど無くなったので、引退しました。
大学時代に投稿したレシピは残しておきますので、よろしければ作ってみてください。

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♪莉奈♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆山芋の梅和えサラダ

山芋 • 鰹節 • 梅干し • 白だし • 醤油 • 刻み海苔
- 2人分(写真が1人分)
♪莉奈♪

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ナスの豚バラ巻き〜薬味を添えて

ナス • 豚バラ肉 • 油 • 塩コショウ • 生姜 • 大葉 • ポン酢
- 3〜4人分
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ブロッコリーとタコの地中海炒め

ブロッコリー • タコ • ニンニク • オリーブオイル • クレイジーソルト • 醤油
- 2人分
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餃子の皮で簡単ラザニア♪

レトルトのミートソース • 餃子の皮 • トマト • ナス • 合挽肉 • 人参 • 玉ねぎ • チーズ • オリーブオイル
- グラタン皿2つ分
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豚コマで梅入り唐揚げ

豚コマ肉 • 梅干し • シソ • 片栗粉 • 塩コショウ
- 10個ぐらい
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牛肉とレンコンのバルサミコ炒め

牛肉 • レンコン • 豆苗 • 酒 • 塩コショウ • ニンニクチューブ • 片栗粉 • バルサミコ酢 • 醤油 • 蜂蜜 • オリーブオイル
- 2人分
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さつまいもとかぼちゃのサラダ

さつまいも • かぼちゃ • プロセスチーズ • マヨネーズ • 塩こしょう
- 4人分
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簡単カツオチャーハン

ご飯 • カツオのたたき • 卵 • ポン酢
- 1人分
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イカの唐揚げ

イカ • 醤油 • わさびチューブ • 片栗粉
- 1人前(写真の量
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ナスとトマトと小松菜のグラタン

なす • トマト • 小松菜 • 卵 • スライスチーズ • 味塩 • ニンニクチューブ
- グラタン皿1つ分
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なすとトマトのチーズ焼き。

ナス • プチトマト • スライスチーズ • オリーブオイル
- 2人前(小さめのココット2つ)
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ベーコンとブロッコリーの炒め物。

ブロッコリー • ベーコン • えのき • 醤油 • オリーブオイル • 塩コショウ
- 2人分
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小松菜の卵とじ

小松菜 • 卵 • ちりめんじゃこ • 醤油 • 胡麻油
- 2人分
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サラダ菜の炒めもの

サラダ菜 • にんじん • 合挽ミンチ • 卵 • しょうゆ • 中華あじ • 塩コショウ • オリーブオイル
- 2人分
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マグロのポキ丼

マグロ • かいわれ大根 • 玉ねぎ • シソ • きゅうり • 青ネギ • すりごま • わさび • しょうゆ • みりん • ごま油
- 2人分
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彩りサラダ

ブロッコリー • きゅうり • パプリカ • パプリカ • エビ • マヨネーズ • ブラックペッパー • 塩コショウ
- 4人分