とんすけ♪

豆腐 • 絹豆腐 • ハーフベーコン • 胡麻ドレッシング

ご飯 • 椎茸 • 大葉 • ネギ • 卵 • しいたけ茶の素 • 塩胡椒 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 刻み海苔

パスタ • ハーフベーコン • 高菜 • 明太マヨネーズ • 刻み海苔

大根の葉っぱ • 豆苗 • ニラ • たまご • スライスニンニク • ごま油 • 塩コショウ • 粉末鶏ガラスープの素

生椎茸 • 厚揚げ • こんにゃく • ニンジン • だし • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水

青梗菜 • 油揚げ • オイスターソース • ごま油

ツナ缶 • ミントの葉 • ニンニク • オイスターソース • ブラックペッパー • バター

大根 • 梅干し • 大葉 • ゆかり

大根 • ハム • ミックスナッツ • レーズン • マヨネーズ

ひじき • ニンジン • シーチキン • 明太マヨネーズ • マヨネーズ • 白だし

冷凍うどん • ナス • キュウリ • パプリカ • オクラ • トマト • しそorバジル • パクチー • 卵 • ニンニク • ごま油 • 粉末鶏ガラスープ •

米 • ツナ缶 • ニンジン • 蕪の葉 • 白だし • 醤油 • 酒みりん • 白ごま

カブ • キュウリ • 厚揚げ • ニンニク • ゴマ油 • 醤油 • すりおろし生姜

豚バラ肉 • サラダ菜 • 蕪の葉 • 空芯菜の芽 • ゴマ油 • 鶏ガラ 粉末 • 塩コショウ

ごぼう • ちくわ • 片栗粉 • 胡麻油 • 醤油 • いりごま

卵 • 玉ねぎ • コンビーフ • マヨネーズ • 青海苔 • 醤油orソース

カブ • 塩昆布 • 酢

ごはん • スパム • アボカド • 卵 • 海苔 • レタス、サラダ菜など • レモン汁 • マヨネーズ • 塩コショウ • 牛乳 • •醤油 • •みりん •

ごはん • スパム • 大根 • スライスチーズ • サラダ菜またはレタス • キャベツの千切り • 海苔 • マヨネーズ

新ジャガイモ • ツナ缶 • 塩胡椒 • マジックソルト • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 • オリーブオイル