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    油揚げ
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    鶏むね肉 • 砂糖 • 塩 • 酒
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      夏みかん • 砂糖 • りんご酢 • 瓶
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      • ピーマンと人参の炒め物

        ピーマン • 人参 • 塩こしょう • オイスターソース • ごま油
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          卵 • マヨネーズ
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        • 野菜の肉巻き

          豚ももスライス • 人参 • インゲン
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        • 塩チーズクラッカー

          薄力粉 • サラダ油 • 粉チーズ • 塩 • 水
          • くるみと塩昆布のおにぎり

            ごはん • 塩昆布 • くるみ • 焼き海苔
            • 夏みかんジャム

              夏みかん • 砂糖
              • ごまおにぎり

                ごはん • 煎りゴマ • こぶ茶
                • 2個
              • 天むす風味のおにぎり(わさび)

                ごはん • 天かす • めんつゆ • わさび • 海苔
                • 天むす風味のおにぎり(エビ天)

                  ご飯 • 天かす • めんつゆ • 桜えび • 海苔
                  • 1個
                  • 1
                • 知らなかった!新たまねぎの食べ方

                  新玉ねぎ
                  • 蒸し鶏 《覚書》

                    鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • 酒
                    • だいこんとめんつゆとわさび

                      大根 • 塩 • めんつゆ • わさび
                      • めんつゆとごま油の大根サラダ

                        大根 • めんつゆ • ごま油 • かつおぶしのり
                        • キャベツとこぶ茶とごま油

                          キャベツ • 塩 • こぶ茶 • ごま油
                          • 1
                        • たけのこ水煮の甘辛炒め

                          たけのこ水煮 • 砂糖 • はちみつ • めんつゆ • ごまあぶら
                          • 5

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