ユミコット

健康のためにダイエットが当面の課題となりました。でも食べることが好きお料理が好き！そこで続けるダイエットのために、ちいさなごちそうで幸せになれる工夫をしています。
★ちいさな食事のおかげで伴侶の体重は１０Kg減。中性脂肪も悪玉コレステロールもほぼ正常値に！