かもゆ

@cook_40086218

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初心者さん向け！鶏の白だし梅煮

鶏もも肉 • ナス • 長ネギ • 梅干し • 白だし • 酒 • みりん • すりおろしニンニク • 油 • 片栗粉 • 水 • 水溶き片栗粉用の水
5人分
初心者さん向け簡単タコライス

ひき肉 • タコスシーズニング • レタス • トマト • アボカド • 水 • 牛乳
4人分

1
簡単カロリーダウン豆腐ステーキ

絹ごし豆腐 • えのき • しめじ • 豚バラスライス • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • みそ • バター • 油 • にんにく
２人分
簡単牡蠣のふわふわバターソテー

牡蠣 • たまご • 小麦粉 • バター • 醤油 • 塩
1
初心者ｻﾝ向けゴーヤと生姜の佃煮

生姜 • ゴーヤ • 鰹節 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん
小パック１個分
初心者ｻﾝ向け鶏手羽元の和風ポトフ

鶏手羽元 • 大根 • ﾆﾝｼﾞﾝ • しめじ • いんげん • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 水 • 飾り用こねぎ
2人分
初心者ｻﾝ向けしょうが焼き丼

豚肉小間 • ニンニク • すりおろし生姜 • 醤油 • 砂糖 • みりん • きゃべつ • ピーマン • ミニトマト • サラダ油 • 醤油 • 味の素
二人分

1
初心者ｻﾝ向けナスと厚揚げの簡単煮

ナス • 厚揚げ • 鰹節 • 砂糖 • 醤油 • コネギ
３人分

3
初心者ｻﾝ向けゴーヤツナサラダ

ゴーヤ • キャベツ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショー • 砂糖
２人分
初心者ｻﾝ向けバンバンジー風

鶏ささみ • きゅうり • １。すりごま • ２。砂糖 • ３。味噌 • ４。マヨネーズ • ５。湯 • ６。めんつゆ
二人分

1
初心者ｻﾝ向け簡単しらすの４種丼

しらす • 鮭のほぐし身 • 卵 • ナメコ • オクラ • 大葉 • 砂糖 • めんつゆ
二人分
初心者向け簡単ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ • 絹ごし豆腐 • 卵 • 豚肉 • 塩コショウ • オイスターソース • 醤油 • コネギ
３人分

6
鶏むね肉巻き

鶏むね肉 • いんげん • ニンジン • ゴボウ • キャベツ
二人分