はにわ三昧

米 • 酒 • 塩 • むかご • 柚子の皮

もやし • シソ • 小麦粉 • 水 • 梅ぼし • ポン酢

白菜 • ポン酢 • マヨネーズ

おから • 片栗粉 • きなこ • 水 • 醤油 • 砂糖

明治北海道十勝カマンベールチーズ • 合挽き肉 • たまねぎ • ケチャップ • 塩こしょう

ねぎ • ポン酢 • マヨネーズ • 豆板醤 • 白ごま

カボチャ • 水 • 塩コショウ • マヨネーズ

ご飯 • もやし • 豆苗 • 豚牛ミンチ • ポン酢 • 塩コショウ

ビーフシチュー余り • ご飯 • 卵 • ケチャップ

絹ごし豆腐 • ケチャップ • とろけるチーズ • 粗びきコショウ

もやし • ソース • マヨネーズ • 卵 • 塩コショウ

ちくわ • 白ネギ • マヨネーズ

ツナ缶 • 豆腐 • 卵 • 茹でうどん • お好みソース

切り餅 • コンビニようかん

ナス • 水 • 砂糖 • つゆ • 顆粒だし

サーモンの刺身 • シメジ、えのき など • バター • 醤油 • 塩コショウ • 大葉 • ご飯

絹ごし豆腐 • もやし • 白ネギ • 水 • にんにくチューブ • コチュジャン • ウスターソース • 醤油 • インスタント味噌汁 • 酒 • 砂糖 • 塩

豆腐

食パン • マーガリンorバター • チョコレート

卵 • 豆腐 • 青ネギ • 和風だし • 鰹節 • 醤油