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Ka_aoi
@cook_40087166
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同棲の自炊メイン★二人分って言う難しさと格闘しながらレシピ作ったり、参考にさせてもらってます♪
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レシピ (14)
つくれぽ (1)
我が家の豚汁♪
豚細切れ肉
•
人参
•
大根
•
ごぼう
•
しめじ
•
水煮タケノコ
•
水
•
湯掻き汁
•
出汁入り味噌
•
酒
2人分
モロヘイヤとねぎの和え物★
もろへいや
•
ねぎ
•
鰹節
•
ポン酢
小松菜の煮びたし餡の揚げ出し豆腐★
小松菜
•
しいたけ
•
油揚げ
•
麺つゆ
•
お水
•
以下揚げ出し豆腐の材料
•
木綿豆腐
•
片栗粉
•
ごま油
2人前
残り野菜とこんにゃくでヘルシー中華炒め★
こんにゃく
•
ナス
•
たまねぎ
•
キャベツ
•
ニラ
•
豆板醤
•
オイスターソース
•
ごま油
•
味塩コショウ
•
小麦粉
二人前
1
ダイエットにも♪ベジタブルキーマカレー★
たまねぎ
•
にんじん
•
ナス
•
ホールトマト
•
マーガリン
•
味塩コショウ
•
ガラムマサラ
•
カレールー
•
お水
二人前(大目なので翌日も★)
ブロッコリーとベーコンのパスタ♪
ブロッコリー
•
ベーコン
•
スパゲッティ
•
オリーブオイル
•
バター
•
味塩コショウ
•
小麦粉
•
水
•
バジルソース
2人前
簡単マーボーナス風丼★
ご飯
•
ナス
•
豚肉
•
ごま油
•
ラー油
•
味塩コショウ
•
オイスターソース
1人分(大目)
簡単煮込みハンバーグ★
牛豚合いびき肉
•
たまねぎ
•
パン粉
•
片栗粉
•
味塩コショウ
•
レトルトハヤシ or ビーフシチュー
•
溶けるチーズ
2人前
肉じゃが♪我が家の味★
豚肉
•
じゃがいも
•
人参
•
たまねぎ
•
スライス干ししいたけ
•
醤油
•
みりん
•
料理酒
•
砂糖
•
お湯またはお水
•
油
2人前
超簡単生姜焼き♪
生姜焼き用豚肉
•
しょうゆ
•
みりん
•
料理酒
•
チューブのおろししょうが
•
油
2人前
なすと厚揚げの煮物★
なす
•
厚揚げ
•
ごま油
•
お水
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
料理酒
•
めんつゆ
2人前
5
二人前の炊き込みご飯♪たけのこ~人参等☆
お米
•
水煮たけのこ
•
人参
•
スライス干ししいたけ
•
お水
•
干ししいたけの戻し用水
•
醤油
•
みりん
•
料理酒
•
めんつゆ
•
塩
•
だしの素
2人前
一つのコンロで出来る!!中華あんかけ丼☆
鶏肉
•
人参
•
水煮たけのこ
•
干ししいたけ
•
ポットでの高温のお湯
•
ゴマ油
•
ラー油
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
オイスターソース
•
味塩コショウ
•
片栗粉
•
2二人分
超時短!!人参とベーコン炒め★
人参
•
ベーコン
•
マスタード
1人分
1