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媚豚さん
@cook_40088037
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いつもおいしく作らせていただいてます。
これからもジャンジャンおいしいもの作りたいので、よろしくお願いします!!
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レシピ (12)
つくれぽ (50)
揚げない唐揚げ〜低糖質〜
鳥もも肉
•
醤油
•
料理酒
•
おろし生姜
•
おろしニンニク
•
大豆粉
1人分
スイートポテト
サツマイモ
•
溶かしバター
•
牛乳
•
砂糖
•
練乳
•
卵黄
•
焼き付け用の卵黄
あま〜いナン★HB使用
強力粉
•
薄力粉
•
蜂蜜
•
砂糖
•
マーガリン
•
オリーブオイル塩
•
ベーキングパウダー
•
白湯
•
ドライイースト
•
ニンニク
•
マーガリン
•
塩
3枚分(12×18cm)
糖質制限 キーマカレー
ひき肉
•
セロリ
•
大豆水煮
•
カレー粉
•
コンソメ
•
水
•
ニンニクショウガチューブ
•
醤油味噌
•
オリーブオイル
•
酢
2人分
糖質制限 ほうれん草カレー
ひき肉
•
セロリ
•
ほうれん草
•
カレー粉
•
コンソメ
•
水
•
オリーブオイル
•
ニンニク生姜
•
醤油味噌
•
酢
2人分
2
名古屋めし〜おでん味噌〜
赤味噌
•
砂糖
•
みりん
•
ダシ汁
4人分
2
美肌もつカレー
豚もつ
•
薄力粉
•
牛乳
•
ニンニクとしょうが
•
じゃがいも
•
にんじん
•
タマネギ
•
水
•
コンソメ
•
ウスターソース
•
カレールー
•
牛乳
•
4人分
ずぼらフレンチトースト
食パン
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
あればバニラエッセンス
•
マーガリンかバター
1人分
トースターでナスの甘辛炒め
なす大
•
小麦粉
•
醤油
•
チューブのしょうが
•
みりん
•
オリーブオイル
•
かつお節
1人分
カリカリしらす丼
しらす
•
カリカリ梅
•
卵
•
細ねぎ
•
ご飯
•
白ごま
•
醤油
2人分
ヘルシーティラミス
5〜6人分
ふわふわなカボチャ全粒粉パン
1斤分