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ぱぐまま

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お弁当用☆ちくわにきゅうり

ちくわ • きゅうり
18
マヨネーズで食べるだし入りオムレツ☆

合挽き肉 • キャベツ • 卵 • だしの素 • 塩コショウ • マヨネーズ • 醤油
2人分
玉葱たっぷり酢の物☆

玉葱 • わかめ • きゅうり • キャベツ • カニカマ • お酢 • 砂糖 • 塩 • だしの素
たっぷり水菜と鳥むね肉のキムチあえ☆

鳥むね肉 • 水菜 • ごま油 • 塩コショウ • 片栗粉 • キムチの素
2人分

6
かぶとゆずの甘酢漬け☆

かぶ • 柚子の皮 • 塩 • 酢 • 砂糖
1
簡単しょうが焼き☆

豚ロース • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜 • 塩コショー
2人分

4
お弁当用☆油を使わないでちくわのフライ

ちくわ • マヨネーズ • カレーパウダー • パン粉
1
目玉焼きを挟んだポテマヨコロッケ☆

卵 • じゃがいも • 塩コショウ • マヨネーズ • ハム • パン粉 • 小麦粉 • 卵
2人分
我が家の千切りキャベツ★お好み焼き風

千切りキャベツ • とんかつソース • マヨネーズ • 一味唐辛子
まぐろのメンチかつ☆

鮪の赤身 • 玉葱 • 生姜 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉
豆腐でかさまし白菜ロール☆

白菜 • 鳥挽き肉 • 片栗粉 • 豆腐 • 水 • 塩コショー • だしの素 • 片栗粉 • めんつゆ
3人分
お弁当用☆卵焼きロール

卵 • 砂糖 • ハム • 大葉
2人分
お弁当用☆ちくわにツナマヨチーズ

ちくわ • ツナ缶 • マヨネーズ • とろけるスライスチーズ
2～3人分
ねぎぬたとれんんこんの味噌和え

ねぎぬた • れんこん • 味噌 • 酢 • 砂糖 • からし • 酢
2人分
鳥肉の照り焼き☆

鳥もも • 醤油 • みりん • 砂糖
2人分

1
バジルのきいたちくわの天ぷら☆

ちくわ • 市販の天ぷら粉 • 水 • マヨネーズ • バジル • オリーブ油
2～3人分
キムチいっぱいの冷やっこ

絹豆腐 • 納豆 • キムチ
1～2人分
油揚げの巾着おつまみ☆

油揚げ • とろけるチーズ • 納豆 • 白菜キムチ
2人分
玉葱フライに味噌マヨ☆

玉葱 • パン粉 • 卵 • 小麦粉 • 砂糖 • 味噌 • 酒 • みりん • 醤油 • マヨネーズ
2人分
お弁当用☆いんげんとちくわの梅マヨ

いんげん • ちくわ • うめ • マヨネーズ • すりごま
1～2人分

5

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