たっぷり水菜と鳥むね肉のキムチあえ☆

たっぷり水菜と鳥むね肉のキムチあえ☆-レシピのメイン写真

たっぷり水菜と鳥むね肉のキムチあえ☆

ぱぐまま @cook_40088389

お肉を焼いたら混ぜるだけ!!たっぷりの水菜で召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
水菜が安いときに作った１品です!!
サラダも美味しいけど、お肉やお魚にあえても美味しいね(#^.^#)

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サラダも美味しいけど、お肉やお魚にあえても美味しいね(#^.^#)

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お肉を焼いたら混ぜるだけ!!たっぷりの水菜で召し上がれ☆
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水菜が安いときに作った１品です!!
サラダも美味しいけど、お肉やお魚にあえても美味しいね(#^.^#)

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水菜が安いときに作った１品です!!
サラダも美味しいけど、お肉やお魚にあえても美味しいね(#^.^#)

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材料

2人分

鳥むね肉 200g～250g
水菜 1束～2束
ごま油大さじ1
塩コショウ少々
片栗粉大さじ2
キムチの素大さじ2

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作り方

1

鳥むね肉を好みの大きさに切ります。
水菜は水洗いしたら、よく水を切ってください。
2
鳥むね肉に塩コショウをしたら、片栗粉をまぶします。
3
水切りをした水菜を3㎝ぐらいに切ります。
4
熱したフライパンにごま油をひき鳥むね肉を焼きます。
※お肉に厚みがあるときは蓋をしてくださいね。
5
焼きあがったお肉をボールなどにうつして、キムチの素を入れてよく混ぜたら、最後に水菜をあえて出来上がり♪

コツ・ポイント

キムチの素は好みで調整してね♪

水菜はたっぷりがおいしいよ★

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ぱぐまま @cook_40088389

2015/04/24 10:34に公開

このレシピのキーワード

キムチ水菜片栗粉鶏胸肉

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