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まわあみ

まわあみ

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    暑さをふっとばせ!カレーそうめん

    豚肉 • 油揚げ • 茄子 • 鰹節 • 醤油 • みりん • ネギ • 市販のカレールー • 一味 • ストレートつゆ • 水
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      コンニャクの甘辛煮

      コンニャク • ごま油 • しょうゆ • みりん • オリゴ糖 • 鰹節 • 一味唐辛子
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        春雨のシンプル炒め物

        春雨 • ニラ • セロリ • 玉ねぎ • アスパラ • 冷凍エビ • 下ごしらえ 塩こしょう酒 • 調味料 酒 • 調味料 牡蠣だし醤油 • 調味料 水 • 生姜
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          シーフードとパクチーたっぷりチャーハン

          ご飯 • シーフードミックス • ニラ • パクチー • 酒 • 塩 • 香味ペースト • 油
          • 二人分
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          キャベツと豚肉の味噌回鍋肉

          豚肉 • キャベツ • 赤味噌 • 普通の味噌 • みりん • 蜂蜜 • 一味
          • 3人分
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          食の白物?でティラミス

          ヨーグルト • 豆腐 • クリームチーズ • オリゴ糖 • ココア • カントリーマーム • インスタントコーヒー
          • 9個
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          なんちゃってナポリタン

          トマト • にんにく • 玉ねぎ • 塩コショウ • オリーブオイル • なす • ピーマン • 人参 • ベーコン • 唐辛子 • オリーブオイル • ケチャップ •
          • 2人分
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          ヘルシーなペペロンチーノ

          糸こんにゃく • キャベツ • ベーコン • えのきだけ • しょうゆ漬けのニンニク • 塩 • 塩胡椒 • オリーブオイル
          • 2人分
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          外側のレタスでちゃーはん

          外側のレタス • ベーコン • エリンギ • 卵 • しょうゆ漬けのニンニク • 塩コショウ
          • 4人分
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          残ったカレーでオムライス

          残ったカレー • ケチャップ • ごはん • 卵 • 塩コショウ
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            春キャベツとベーコンのペペロンチーノ

            パスタ • 春キャベツ • ベーコン • ニンニクのしょうゆ漬け • オリーブオイル • 塩胡椒 • 味の素
            • 1人前
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            冷蔵庫スッキリ♩簡単♡親子丼

            鶏肉 • 薄揚げ • ニンジン • 玉ねぎ • エリンギ • ネギ • 卵 • 酒 • 水 • めんつゆ • 醤油 • 砂糖 •
            • 5〜6人分くらい

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