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ごはん • 納豆 • たまご • きざみのり • 他にもゴマネギひじき等

干し椎茸 • 水 • 鰹節 • 鶏肉 • 筍 • かまぼこ • 星の麩 • 塩 • 白だし • 三つ葉

サバ水煮缶 • 片栗粉 • 青のり • オリーブ油 • 塩 • カレー粉も合います

鮭切り身やアラ • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • 舞茸 • 醤油酒 • オリゴ糖 • 味噌 • 水 • 昆布 • こども用お湯 •

手羽元 • ネギ • 生姜 • ニンニク • 塩 • ブラックペッパー • 水 • 酒

手羽元 • ハーブソルト • ブラックペッパー • ニンニクチューブ • オリーブオイル • レモン汁

鶏むね肉 • 水 • 生姜 • 料理酒 • 大根おろし • ポン酢 • ラー油

豆腐 • キャベツ • たまご • 塩 • コショウ • だしの素

たまご • 麺つゆ • キッチンペーパー • ラップ • カップ • 輪ゴム

鶏肉 • 中華のもと • 塩 • こしょう • 片栗粉 • 玉ねぎ • 生姜 • ニンニク • ケチャップ • 醤油 • 豆板醤 • 中華のもと •

ササミ • 醤油 • 酒 • ごま油 • ニンニク • しょうが • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • サラダ油

油揚げ • ピザソース • チーズ • ピーマン • ピクルス • ベーコン • シーフードミックス • ツナ • コーン • ドライサラミ • バジル

鳥の手羽元 • しめじ • 玉ねぎ • ガーリックパウダー • 胡椒 • カレールー

米 • 舞茸 • ニンジン • ゴボウ • 油揚げ • 炊き込みご飯のもと • 水 • めんつゆ

じゃがいも • にんじん • きゅうり • ハム • マヨネーズ • 塩 • 胡椒 • 粗びき胡椒 • レタス